春节期间来青海，川西，甘南郎木寺晒佛摄影创作，注意事项问答

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问：春节到甘南、青海、阿坝等地，有啥可以拍摄的题材？

答：

---甘南，摄影家创作的天堂...

---郎木寺毛兰姆法会瞻佛，万千僧众朝圣,盛大恢弘的壮观场面···

---原生态的，扎尕那藏寨日出晨曦，纯朴民俗风光···

---世界的藏学府拉卜楞寺，世界上最长的转经长廊...

---西仓寺极具震撼的亮宝节，浓郁的藏民俗，极具华美的服饰

---神秘的阿坝朗依寺跳神，藏传佛教寺院最隆重的祭典活动···

---夏河酥油灯,盛大的转佛活动场面...

---青海同仁神秘的苯教寺院的瞻佛活动场面，深度摄影...

---同仁独具一格的绝美唐卡“热贡”艺术...

---各具特色的宗教活动和仪轨，是摄影家创作大片的理想所在...

---绝对是摄影家创作的天堂...

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问：甘南的海拔高吗？去了会不会不适应呢？

答：甘南地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵达者，有或轻或重的高原反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。

我们多年的接待来自南方的朋友，几乎没有出现不适状况，当然除非你的身体状况对海拔特别敏感。

在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

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问：我身体能适应甘南的环境吗？

答：游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团。

一般健康的人，都没有问题。

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问：青海，甘南为啥晒佛一定要冬天去？甘南的温度是不是很低呢？

答：青海，甘南的瞻佛活动的时间是严格规定好时间的宗教仪轨，要是担心冬天的寒冷，那就永远只有通过看图片，不可能来感受和分享这盛大的场面啦。

冬天甘南的平均气温大约-15℃～-5℃，早晚冷，中午阳光灿烂，比较暖和，看似温度很低，但是，房间和车上都有很好的暖气，没有想象的寒冷。

当地气候较干燥，风大，适合穿棉衣、军大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

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问：甘南的住宿条件怎么样呢？

答：甘南藏区，吃住行等各个方面住宿条件和城市相比较存在差别，但是，现在的发展很快，酒店宾馆都已经逐步完善，条件都不错了，暖气，洗澡，上网都没有问题。

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问：在甘南有什么需要注意的吗？

答：甘南地区的民风深受藏族宗教影响，基本保存了原生态的民俗，淳朴厚道，待人接物友善和蔼，很多场面和习俗非常感人。

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问：需要带啥物品吗？

答：

1）生活用品：保暖水杯，手套，帽子，围巾，自己需要的药品和生活用品。

2）摄影器材：

相机:最好有两只机身。

镜头:16—35 24—70 70-200是标准配置，主要是拍摄民俗和人文片，风光片多用广角（16-35足够了）过长的镜头也没有必要，只要自己喜欢，使用得心应手的器材就好。

三脚架，电池，储存卡，手电筒要准备好，最好有个插线板方便使用。

有些朋友担心寒冷致使相机没法工作，以我们多年的经验，几乎没有担心的必要，实在担心就带几块热帖备用。

请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。

藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；尤其是不能随随便便摸小孩的头，那是活佛摸的。

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问：在藏区活动安全有保障吗？

答：当地治安算是很不错，佛教的教理是积德行善，待人友好，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团，

最应该防范的是凶猛的藏獒，单独私自闯入草原上的帐篷就会有危险。

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问：在甘南用餐怎么样？

答：饮食习惯条件和城市截然不同，建议带些途中零食，早餐肯定没有餐厅很早开门，为了拍摄的时间充裕和拍摄时机的最佳，不能按时吃饭，需要自己有所准备，沿途都有餐厅和超市很方便的。

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问：拍摄时有什么要注意的吗？

答：藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，多是蓝天白云，或是雪域寺院，宏达的宗教场面，牛羊成群，帐篷炊烟，僧人们酱红色袈裟……

这些都是摄影的好题材，拍摄要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但寺院殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。

摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。

正月法会特别注意：人流量大，在各种宗教庆典举行期间会出现拥挤推搡现象，请格外小心，照相机最好挂着胸前，要随时准备抓拍精彩的画面。

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其他注意事项：

1.参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对摄影活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加同伴负担的情况下参与本次活动。

2.参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前将身份证信息给到工作人员，办理好出行意外保险！

3.参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。

4.参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；摄影途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。

5.摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。

6.此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在藏民族，穆斯林信仰地区，参观需尊重当地风俗习惯。

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摄影：赵峰（金色大漠旅行摄影）

文中图片版权属金色大漠独家拥有，侵权必究！

本期小编：中国西部摄影探险俱乐部——王立玲 w182983875629(微信）

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