西藏是近年来的自驾圣地，很多朋友都想来一趟说走就走的西藏自驾游，去西藏的线路大致分为滇藏、川藏、新藏以及青藏线等，今天重点为大家分享自驾青藏线需要注意的事项，下面我总结了7点注意事项，做到这7点，基本自驾无忧。

一、做好预防高原反应的准备

青藏线平均海拔超过4000米，在这么高海拔的地方，很容易发生高原反应，去年青藏线就有卡车师傅发生高反不幸离开的新闻。

所以自驾青藏线的朋友们一定要做好预防高反的工作，可以在自驾前的1--2星期提前服用红景天，红景天是预防高反，但要提前服用才行。另外车上可以带上高原安，高原安是治疗高反的。除了这两样以外，大家还要根据自身的情况来带其他常吃的药物。

在青藏线上尽量不要剧烈运动，剧烈运动容易缺氧、呼吸困难，这样也容易导致高原反应的哟！

一定要保持良好的心理素质和乐观情绪，过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，会加大脑组织的耗氧量，也会导致高原反应或高原反应加重。

青藏线天气变化多端，一定要及时添衣加被，千万不要感冒，在高原上感冒了，引起高原反应的几率也比较大，弄不好还会引起肺水肿，那就比较危险了，而且沿途的医疗条件也不是很好，一定要记住，身体才是本钱。

二、青藏线复杂路况

自驾青藏线，你会遇到一些牛或者羊等动物，它们有时会跑到马路上来“拦车”，放心它们不会打劫你的，这时一定要减速行驶，小心避让。如果运气好的话，你还能看到青藏线上有名的珍稀动物藏羚羊。

另外青藏线部分路段由于冻土沉降等原因，道路起伏大，坑洼严重，飞车不可避免，遇到这样的路段，就不要去感受刺激了吧！

三、结伴出行

自驾青藏线，一般建议结伴出行，一个人自驾的话会很孤独，如果遇到紧急情况也难以应对，所以最好是两辆车以上一起，这样也好相互照应，在同一辆车上最好有会驾车的队友，这样可以轮流的驾驶。如果只是一人长时间驾驶的话，容易疲劳，也容易增加发生危险的几率。

四、注意防晒

高原上的太阳那可不是盖的，相当热情，一不小心就会赏你一脸“高原红”。青藏线上的太阳紫外线相当强烈，稍有不慎就会被晒伤，即使没晒伤，几天就能让你变成“非洲朋友”，所以来西藏的朋友们一定记得做好防晒工作，涂防晒霜、戴墨镜、带遮阳帽等。

五、注意检查车况

自驾青藏线，有个可靠的“伙伴”尤为重要，它既能让你愉快的旅行，也能让你在旅途中崩溃。所以每天出发前一定要检查车况，不要让它的小脾气在旅途中影响了你看风景的心情。

除了每天检查车况之外，带上简单的维修工具是必不可少，最好还要会一些简单的汽车维修技巧，出了什么问题不要相互抱怨，大家应该同心协力解决。

六、注意大货车

新藏线是西藏的重要运输通道，大部分物资都要经过青藏线运送进去，所以这条路上的重型卡车特别的多，在这条笔直的青藏线上，重卡的速度也相当的快，尤其是从拉萨到格尔木市方向的重卡，由于出藏很多都是空车，重卡在这条路上也可以跑到80公里或以上，所以行驶中尽量远离重型卡车，必要时减速让行，以免发生不必要的危险。