第一天：重庆——达州 250公里 3小时

第二天：达州——兰州 1030公里 14小时

今天全天赶路，一早出发也做好了准备，中午吃的稀饭、菜都用保温桶备好了，计划在陇南服务区用午餐。早上七点不到就出发了，达州上G65往西安方向，过徐家坝后几公里转去巴中的高速，在陇南服务区吃完午餐继续前行，过陇南后右转去天水，过天水后直接往兰州，晚9点过到达兰州。

第三天：兰州——青海湖 380公里 5.5小时

今天不敢路，将近9点半才出发，直接去青海湖二郎剑景区。二郎剑景区大点的酒店在景区内，在景区外的酒店基本都是农家乐式的民房，也有价格很便宜的蒙古包式的通厕房，我们选择在景区正对面的一家宾馆，提前预定好的，价格一点不便宜，638元一个标间，不过洗衣、洗车可以免费。

第四天：青海湖

青海湖的游玩就有很多方式了，可以绕湖一周自驾，可以坐旅游观光船在湖上溜一圈，我们自驾去了鸟岛，下午去体验了观光船。

第五天：青海湖——茶卡盐湖——循化

按计划，今天的主要行程是去茶卡盐湖，所以也没有刻意起早，从二郎剑景区出发后，在黑马河直走去茶卡盐湖，途中翻越海拔3800米的橡皮山，13点不到就到茶卡镇，一到镇上超堵的状况让我有点打退堂鼓，但有“天空之境”的美誉，还是决定堵也要去，差不多堵了一个小时，到达景区购票，然后自行开车去了湖边。讲究点的肯定就是租用雨靴了，也有光着脚进去的。也就2个小时左右行程，完了往下一个景点。原计划看完茶卡盐湖后住西宁或者平安，但到达平安后时间尚早，决定到化隆县住，到化隆县后觉得还可以继续前行，直接把住地定在了循化布哈拉饭店，晚上八点多到达，这酒店也是循化最好的酒店，广告是四星级的，但价格不贵，300元一个标间，硬件设施相当不错，也是值得推荐的一家。

第六天：循化——九曲黄河第一湾

今天睡到自然醒，将近10点在街上补充了点口粮，向九曲黄河第一湾挺进，一路都是美景，翻越了大里加山，上山下山都是S路，下山不久就到碌曲县，在路边吃了比较有特色的牦牛肉末面块，继续赶路，入住黄河第一湾大酒店，办理妥当后去了唯一餐厅吃了368元一锅的牦牛肉汤锅，虽然是独家，味道啥的还是勉强过得去。

第七天：九曲黄河第一湾——成都

来九曲黄河第一湾的目的要么拍晨曦，要么拍落日。落日没赶上，只有拍晨曦了，不到5点就起床了，把所有可以裹在身上的衣服都穿上后向景区进发，5点过10分到了景区停车场，已经三三两两的人在开始往山上爬了，我扛上设备在大风中艰难前行，上到山顶架好设备差不多等了一个小时，没有想象中的日出，霞光也是昙花一现，转瞬就乌云密布，还好，拍了下面一张九曲黄河第一湾，也算满足了。拍完下山收拾行囊出发向成都。

九曲黄河第一湾

第八天：成都——重庆

结束8天自驾旅程。