专注于青海旅游包车的摄影爱好者

西宁小驴（青海旅游领队）

一个专注于青海旅游包车的摄影爱好者，从事旅游事业六年有余，服务外地游客数千人，特别熟悉青海甘肃旅游及人文风俗。可为你免费定制青海旅游线路，甘南线，免费提供预订住宿，推荐青海特色美食及旅游咨询

据说，有生之年，

一定要去大西北，走一次青甘大环线，
因为走一次大环线就相当于旅行了10次

非常适合资深玩家的一条房车自驾线路

深度，小众，绝美

可尽览狂野的西部风光和秀美的高山湖泊

你想看的风景，这里都有

↓↓↓

 

 

，时长01:19

（视频转载于小艾户外 如有侵权 请联系删除）

 

 

这一路，你将邂逅

青海湖、茶卡盐湖、水上雅丹

柴达木盆地、莫高窟、鸣沙山•月牙泉

嘉峪关、张掖七彩丹霞、

……

 

 

 

 

 

 

 

这一路，你将途径8种地形

丹霞、雅丹、山地、沙漠

绿洲、盆地、草原、戈壁

这一条不走回头路的完整环线

覆盖了大西北最经典的美景

不在夏天走一遭，堪称人生遗憾

 

 

1

 

张掖大佛寺-丝绸之路上的千年古刹

大佛寺景区位于甘肃省张掖城，是丝绸之路上的一处重要名胜古迹群，是历史文化名城金张掖的标志性建筑。为西北内陆久负盛名的佛教寺院，素称"塞上名刹，佛国胜境"。寺内古建林立，古树参天，碧草成荫，环境优美。

 

 

 

 

 

2

 

张掖七彩丹霞-丝绸之路上的千年古刹

被美国《赫芬顿邮报》评选为全球最刻骨铭心22处风景之一。如果说大自然送给地球的第二种七色是彩虹的话，那么第一种七色，绝对当属张掖的七彩丹霞地貌了。深红、黄、橙、绿、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，像海浪般波浪起伏，熠熠泛光。

 

 

 

这里最美是日落时，色彩随着阳光的照射不同，不断在变化，夕阳、白云、山峰、丹霞，一幅奇美的自然画卷跃然眼前，如孔雀开屏般美丽动人，让人流连忘返。身处丹霞之中，眼前的景色像是上帝打翻的调色盘 ，塑造了一个童话世界。

 

 

 

 

 

3

 

嘉峪关-天下第一关

嘉峪关，历史上曾被称为河西咽喉，有天下第一关，边陲锁钥之。 是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇观之一的美称。很震撼古人勤劳智慧的结晶；那些用劳动人民血汗和智慧铺成的条石和城砖，让人想象出当时嘉峪关的战火弥漫，也感受到嘉峪关的昔日繁华；

 

 

 

 

漫步城楼之上感受当年的金戈铁马，坚实的城墙下聆听六百多年来的历史跌宕~~~

 

 

 

4

 

敦煌博物馆-与千年艺术对话

百年的历史兴衰与时间轮回里，它是最伟大的见证者，也是悠久艺术文明的传承。稀有珍贵的文物，到人们的日常生活用品，再到墓葬、宗教文化，都能从这些展示的文物中管窥一斑。通过这些文物，我们仿佛透过历史的长河看到这两千多年来往的客商官宦、金戈铁马，仿佛看到两千年来这一带人民的生活、风俗、文化、宗教信仰。

 

 

 

 

 

5

 

鸣山月牙泉-设计级的沙漠奇迹

月牙泉被鸣沙山环抱，状似月牙，泉水不受风沙影响，碧波清澈，久雨不溢，久旱不涸。它就像规则之外的存在，是大漠之中的“月亮女神”，精致美好。

 

 

 

 

 

鸣沙山由细沙聚积而成，沙粒有红、黄、蓝、白、黑五种颜色，晶莹透亮，一尘不染。在这里沙尘游走会发出声响，被环抱在鸣沙山中便是那股永不枯竭的月牙泉。爬上鸣沙山，俯瞰月牙泉，还能在山顶山欣赏一次大漠日落，感受西北大漠的苍凉与广阔。

 

 

 

 

6

 

莫高窟-世界现存最大规模佛教艺术地

一个个洞窟， 灿如云霞的壁画，当光亮起时仿佛穿越千年；古代西域的历史画卷，探索佛教奥秘，每一幅壁画、洞窟背后，蕴藏着无数的故事。

 

 

 

 

 

 

7

 

水上雅丹-中国最后的荒漠

一处荒漠中的汪洋，一片蔚蓝中的绝美。天至蓝，水至碧，土林至奇，情趣至真。一处荒漠中的汪洋，一片蔚蓝中的绝美，摇曳着神秘莫测的灵动。此刻，映入你眼帘的是苍凉、浑厚、深邃；是博大、空灵、超凡脱俗。

 

 

 

 

 

 

8

 

南八仙魔鬼城-探险者的乐园

南八仙，与水上雅丹相隔不远，是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合。有人说：它是戈壁滩上的碧玉，更是一处遗落的世界；有人说：它是旅游探险者的乐园；也有人说：它是天使与魔鬼并存的死亡地带；至今知道的人不多，到这里一睹奇景的人，更是少之又少！

 

 

 

当你到达这里时，相信你一定会被这里的神秘凄美所感染，心无杂念，只剩对大自然的敬畏。中国规模最大的魔鬼城在这里你才能明白，原来有一种美叫震撼！

9

 

东台吉乃尔湖-中国的马尔代夫

如果不是亲眼所见，无法想象在这干旱荒芜的戈壁滩上，竟有一片媲美“马尔代夫”的绝色盐湖。因为含铜量较高，所以湖水会显出湛蓝的色彩，与岸边覆盖着盐碱的白色结晶搭配在一起，好似镶嵌在柴达木盆地中的一颗碧蓝色的宝石。

 

 

 

 

湖底全是结晶盐，永不浑浊，乳白色和蓝宝石色；晶莹剔透摄人心魄。你所有的想象在这片蓝蒂芙尼中得到满足！！

 

 

 

 

 

10

 

茶卡盐湖-中国版的天空之境

被誉为：中国版的天空之境，被国家旅游地理杂志评为”人生必去的55个地方“之一。

这是宫崎骏动画片《千与千寻》的经典片段。茶卡盐湖那条通往湖心的铁轨，有100多年历史，轨距仅有60厘米，是目前存世较少的“寸轨”。

 

 

 

 

 

 

你可以赤脚走在湖面上拍摄自己的倒影，看着湖天连成一色，仿佛置身仙境。湖水与长天一色 ，盐湖与雪峰同辉，漫步于盐湖之上 如同秘境在云端。

 

 

 

 

 

 

11

 

青海湖-高原上的蓝宝石

青海湖是中国最大的内陆咸水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一，被《中国国家地理》评为“中国最美丽的湖泊”。每年6月至八月，大面积的油菜花盛开金黄一片，青海湖如同一面天镜，倒映着蓝天白云，与金黄的油菜花田，相互映衬，十分壮观；浩瀚的湖水一望无际，与雪山、草原、油菜花构成一幅天然画卷。青海湖的美达到了极致！！

 

 

 

 

 

12

 

315国道-媲美“66号公路”的绝色公路

都说青海是自驾者的天堂。地广人稀，景色优美，变幻莫测，每走一步都能发现新的惊喜。这里，可能是很多人向往过却又迟迟未去的目的地，这里，比哈利波特的世界更魔幻，这里，看似毫无生机却又生机勃勃，这里，藏着无尽的兴奋与期待......

 

 

 

 

在青海柴达木盆地段，沿途串连起戈壁、雅丹、盐湖、无人区...视觉体验非常棒，你可以尽情感觉公路旅行的热烈而自由。

 

 

 

 

 

 

尤其是傍晚时分，它会显得格外孤寂，整条路望不见尽头，只有血红的夕阳为你引路，两旁是茫茫的戈壁，空旷的会让你忍不住的放飞自我。
 

 

 

 

 

找一个时间

走一次青甘大环线

与西北风光近距离接触

才能懂西北的美

见识过大西北的震撼，

就会在你的旅行记忆拼图里就会少一分遗憾。

注意事项

什么是高原反应

高原，就是指一个地区的海拔高度超过600米时，即被界定为高原。这似乎与我们理解的高原有比较大差别，因为人体不会出现特别明显的异常，并不需要特别注意的地方，但当海拔超过3000米时，会因为空气稀薄及气候原因，部份体质较差的人、老年人就会出现相应的头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、气短等症状这些症状被称为高原反应。

一、不适合高原旅游的人群：

去高原地区之前一应到医院作全面的身体检查，有下列病患的不宜进入高原地区

1，患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、严重高血压病和各种血液病患者。

2，患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

3，患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

4，重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。

5，16岁以下和60岁以上的旅客，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。

二、高原旅游注意事项：

刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

1、到高原旅游，最好坚持食用高糖类的食物，因为在高原行走的过程中，会不断地消耗能量。而糖类食物能很快为身体提供能量。

2、尽量多饮水，在海拔比较高的地方，空气比较稀薄，空气的湿度比较低，如果不注意补充水分，人体很容易出现脱水现象，还有可能导致血栓等疾患的发生。

3、要尽量避免吸烟，高原地区，空气稀薄，氧气稀少。香烟在燃烧后产生的一氧化碳很容易和血液中的血红蛋白结合，从而使得缺氧症状加重，加重高原反应的症状。

4、在高原旅行期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

5、高原吸氧会加重高原红细胞增多，过量饮酒危害比较大，在高原因酗酒诱发的高原水肿和消化道大出血并非罕见。

6、初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

7、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的情况，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

8、可服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以缓解高原反应。

9、高原缺氧的现象会出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌。这个时候可以服用抗高原反应的药物。

10、在少数居民区旅游时，需尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，以免因文化差异产生不必要的麻烦。

三、高原旅游必备物品：

出发时，我们除了要带一些普通旅游要带的东西如：换洗衣服，鞋子，袜子，洗簌用品，备用食品和必要的花销以外，还要多带一件防寒外套，防晒衣。高原温度最高的季节也就是夏季了，最高也就十几度，如果碰巧遇上雨天，那就更冷了，如果衣服穿少了，患上了感冒，很容易并发肺气肿，后果可是很严重的哦。

1、由于高原空气稀薄，阳光中的紫外线对皮肤的伤害大，进入高原后还要做好防晒，防晒霜、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏等

2、户外用品：行李箱或者背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具

3、衣物：保暖衣物、抓绒衫、冲锋衣等衣物，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），换洗内衣裤若干，厚棉袜若干.　

4、身份证、驾驶证(自驾车)、现金、充电器、充电宝、手机、插线板等。

5、巧克力、牛肉干、榨菜、方便面、饼干、水等，特别是高热量食物。

7、带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。

 

报名须知

1、高血压、心脏病患者谢绝参加本活动；
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行；
3、如需单人用房，请与客服联系说明，并补足差价；
4、由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现等原因造成行程的费用增加由客人自理。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因；
5、行程过程中我社有权根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整游览顺序调整，以保障行程顺利进行；
6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；
7、在活动过程中应遵从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

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