1、成都至拉萨，走318国道川藏线的理论距离是2100余公里；

2、拉萨回西宁，走109国道青藏线的理论距离是1900余公里。

实际走下来，会和地图上的距离产生约20%的误差，因此纯粹“川进青出”的总公里数大概在5000公里左右。

林拉高等级公路

川进青出费用，要根据人数来计算，需要根据具体人数，具体消费水平来考虑，但大致的基本开销如下：

1、景区门票+过路费：稻城亚丁350元门票，纳木错200元门票，布达拉宫200门票，过路费约500元，人均约1000元；

2、油费+磨损费+保养费：平均每公里1元，5000公里共计5000元。

3、住宿费+餐费：每人平均每天300，川进青出至少16天，人均大约5000元。

如果一个人，则需要11000元，两人则平均一人8500元……以此类推，人均总花费用在10000元左右。

318国道全线

318国道，简称沪聂线，全长约5500公里，被国家地理杂志评为“中国人的景观大道”，起点为上海人民广场，终点为西藏友谊桥。其成都至拉萨的一段路，被称为川藏南线。