最近在微博上遇到女生私信问我关于骑行青海湖的事情，回想当年骑行218、318路上的大军，女生的身影少得可怜，能见到的基本上是女汉子，但这并不代表女生就不能骑游。其实国内还是有很多短途不费劲，风景又美的地方可以适合大部分女生进行骑游的。往下滑查阅精彩骑游美景推荐！

骑行青海湖

青海湖是什么地方就不介绍了，有多美，自己去了就知道。

推荐时间：7-8月（油菜花怒放的季节）

推荐理由：青海湖周长360公里，一般4天可以骑完，大角度的上坡较少，气候温和，体力一般的女生也能够征服它。

注意：

去回族清真餐厅就餐不能自带食物，不能提及猪肉。

藏族人讨厌小气、狡诈、张扬有优越感的游客。

自行车如果不自带，需提前预约租凭，西海镇有租，40-120每天。

骑行在国道上靠边骑行，注意后来车辆，特别是货车。

游玩时间：4-6天 气温：10-25℃左右

必带装备：冲锋衣、皮肤风衣、太阳镜、遮阳帽、全指手套、头巾、补胎工具、药品

青海湖地图：

附上一幅西安骑友2012年时手绘的青海湖地图及行程表供参考。

D1：西海镇--金沙湾--湖东种羊场--青海湖渔场--151基地（二郎剑景区），约76KM。

从西海镇（昔日的原子城）出发沿着刚察路一路南下进入环湖东路，到109国道转右一直到151基地。这段路你能看到：金沙湾一带（有可能看到中华对角羚）、湖东种羊场、耳海、青海湖渔场及其附近的油菜花田。

晚上可以看满天繁星。

早上可以看美丽的日出。

D2：上午151基地--江西沟--黑马河乡，约67KM。下午黑马河乡--茶卡盐湖（包车）

151基地到黑马河乡，这一段是青海湖最美的一段路程之一，大部分路程距离湖边非常的近；也是最轻松的一段路，全程大部分是平路。

早上早点出发，中午左右就可以到黑马河乡。下午包车过茶卡盐湖，感受天空之镜的美妙！晚上住茶卡，第二天早上回黑马河乡。

D3：黑马河乡--石乃亥--鸟岛镇，约53KM。鸟岛宾馆--鸟岛--鸟岛宾馆，约24KM。

黑马河出来右边上环湖西路，这一段同样有很多路程距离湖边是非常近的，刚开始会有爬坡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。7、8月去鸟岛比较少鸟看，鸟儿最繁盛的时候是5月， 7、8月份大部分鸟种已经迁徙走了，还留着的主要就是鸬鹚和海鸥，棕头鸥斑头雁等不多了。但来青海不逛鸟岛也有点说不过去，所以还是去看看吧。

D4：鸟岛镇--青藏铁路--泉吉--刚察县，约65KM，平缓路段为主。

刚察县刚北巷有家农家乐炒的麦仁饭超好吃，有空可以去试试。

D5：刚察县--沙岛景区--西海镇，约106KM，有3个长坡，起伏路段较多。

在这里可以去两个地方，一个是沙岛景区，是环湖最后一天跟大湖告别的地方。第二个是金银滩草原（在那遥远的地方）。最后，在西海镇把自行车还回去，骑行宣告结束，但旅程还没结束。

D6：西海镇--门源--西宁，约333KM，包车或者坐班车。

从西海镇坐车到门源看一望无际金色的海洋（油菜花），最佳的观赏地点有3个；

1.县水泥厂对面的南山上

2.青石嘴镇的圆山观花台

3.大坂山观景台

晚上到西宁，吃遍西宁的小吃：甜醅、酿皮、牦牛酸奶、炒面片、烤羊肉串儿。最简单直接可以到莫家街小吃街一站搞定，应有尽有，风味也绝对不差。

吃饱喝足，就等明早回归故里了！ End…….