首先为援藏的同志们点赞，当然，包括”文成公主“第一批援藏干部，藏民心中的女神，你们是最棒的，有了你们的付出，藏民的生活才慢慢的逐渐的好起来，说实话，高原地区，我们走路都要慢慢的，动作弧度不能太大，然而，援藏的阿玲她也会有高反加上一直咳嗽，她的讲解生动、流畅、对于藏民文化了解的透彻、深渊、在高海拔地区高声的一直讲解让她不停的在深呼吸，她也在高反啊，她跟我们一样也是内地人，阿玲是四川人，援藏已有两年时间，她有一个女儿十九岁，我问她你这援藏老也不能回去吧，她说两个月回去一趟，真的很辛苦，阿玲的讲解都是藏区文化和一些藏民故事，她的讲解自己都会情不自禁的流泪，而我们也是有血有肉的感情动物，我们会被阿玲的讲解感染的个个都在泪颜，这次西藏之行，遇见阿玲是我们的福气，打心底里心疼她，藏族人民会记得你一辈子的，加油阿玲，我们爱你❤

这次阿玲讲的好多故事”南怀瑾国学”那两本书上都有，为我自己也点个赞，以前看书对我来说是很痛苦的事，看的慢生字太多，要一一查了字典并了解了读音和字释才能往下再看，最近连续看完一套“少有人走的路”还有一本半“南怀瑾国学”第二本也快看完了，慢慢的会看的比较流畅了，这两天顾不上看了，白天要逛景，晚上回来要写作业，回去火车上看吧。

有我姐真好，每天早上都有肽藻粉喝，用来增强身体的免疫系统，我就是个有福之人啊爱你❤

看看我姐这五十多的人了，就跟十八岁一样的漂亮年轻，一路同行进藏的人们都说她比我年轻，把我给气的

去羊卓雍措的路上，窗外风景如画，很像新疆那边的景色。

湖水像一面镜子，蓝天白云在镜子中寻找自己的模样，清澈的湖水是那样的随和顺从，不管你用怎样的形态和姿势面对它，它始终会随着你的变化而变化，厉害了，我的湖水，我要像你学习，我要像你一样强大，纳百川，容万物。

最美的风景其实是”在路上”

在车上突然的醒来，原来是美景在呼唤。

那映入眼帘的一幕幕美景，牵动着我们的视觉神经。

静静的凝望着……

对于旅游团的套路，我已经历了不少，在我的心里藏民给我的那份真诚和当地文化背景，深深的打动了我，他们的那份对信仰的虔诚和藏医的那种无私奉献的精神，震撼着我的心。

景中有景

合影一个，不错。

牛儿们，你们将要去哪里？

羊卓雍措，简称羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，如高原上一浒蓝色的眼泪，剔透晶莹。

羊卓雍措，婀娜多姿的蓝色佳人，宛若仙女手中的缎带，随山的走势画出几道动人心魄的蔚蓝。

稀薄的空气、刺烈的紫外线、可达六级的风力、\"我的羊湖\"，近距离感受你不可思议的蓝、难以言表的美!

一种幽蓝的色彩、一种雍容又不失质朴的情调，一眼便是永远。

这一刻的羊湖，犹如水中之静女，清新脱俗又隽永幽蓝，恰似落入凡间之仙子，静静慵卧于藏地高原之间。

每次翻山，我最渴望看到的就是在山风中猎猎飘扬的经幡，因为看到经幡，就意味着我们要到达山口了，每次在山口看到经幡，总让我有一种难以名状的感觉，一种回归自然，亲近自然，真正与大自然融合在一起的感觉。

风力好大，把牛姐都刮的飞起了

牛姐就是厉害，4998米的山口，居然还能跳

羊湖的蓝是如此的不可思议，从4998米海拔眺望下去，恬静平和，蓝得沒有任何层次，却干净透彻得让人感动！

今天晚餐牦牛肉火锅，不错。

又见布宫，再取最佳景色。

布达拉宫坐落于海拔3700米的红山上，表述着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史。公元7世纪，著名的吐蕃第三十三代赞普松赞干布在迁都拉萨后创建了布达拉宫。公元1645年，五世达赖喇嘛决定重建布达拉宫，经过多年不断建造堆积，直到1933年十三世达赖喇嘛圆寂后，才最终成就了今日我们所看到的布达拉宫。

布达拉宫依红山垒砌，殿宇嵯峨，有横空出世，气贯苍穹之势。

它是拉萨城的标志，也是西藏人民巨大创造力的象征，是西藏建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪城高原上的人类文化遗产。

今天算是了心愿了，大昭寺和布宫里逛了个遍。

悠久历史，恢弘的建筑布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。

这是大昭寺，烟雾弥漫整个大昭寺，虔诚的信徒们五体投地的朝拜，那种对宗教信仰的虔诚，震撼着我们。

一排排酥油灯常亮于大昭寺周围，盏盏油灯常年累月不会熄灭，只因有藏民每天都会添加酥油。只为心灯常明。

红墙用的是白玛草。这种草是一种怪柳枝，秋天晒干，去皮，再用皮条辫扎成小捆整齐地压在檐下外侧，整体看起来像是地毯，经久耐用不变形。

布宫的白墙是用一种当地的白色石灰粉做涂料，掺入大量牛奶后进行粉刷，我们还舔了一下一股牛奶味。

震撼

今天如愿以偿，看到了布宫的内饰，金碧辉煌，珠光宝气，令人惊叹不已。