这篇游记豪迈地提到了：同仁四合吉宾馆，隆务寺，帐格尔糌粑今天的行程是从天水麦积山经兰州转京藏高速，进入青海后在平安县往南转平阿高速南行进入国道203，经尖扎县到达黄南藏族自治州首府同仁县，全程696公里。

尖扎县位于青海东南部，境内山峦迭起，地势高峻，地貌复杂多样，以丹霞地貌为主要特点；黄河在尖扎县境内流程长达96公里，水质清澈。

尖扎县黄河大桥，其实黄河在这里不宽，50-60米左右。

黄河尖扎段

从尖扎继续南行进入同仁县.路况很好。

黄河同仁段，山青水秀。

隆务河在此附近与黄河交汇。同仁县的藏语名字叫热贡，意为梦想成真的地方。位于青海省东南部，被文化部批准为西北地区为一的热贡文化生态保护试验区。同仁历史悠久、文物古迹众多、宗教文化深厚、人文景观奇特、自然资源丰富，有国家级文物保护单位1处（隆务寺），省级文物保护单位11处；是“热贡艺术”的发祥地，有充满神秘色彩的藏乡民间“六月会”、土族“於菟”舞和以唐卡、堆绣、雕塑为主的“热贡艺术”。

同仁四合吉宾馆，藏族老板十分热情，房间也很干净，给我们推荐特色藏餐的地方，并用他的车接送我们吃饭。

据说在当地较著名的帐格尔糌粑饭店，可以品尝到地道的奶茶，糌粑，牛羊肉等。服务小姑娘几乎不会说汉语，交流有些困难。

隆务寺位于同仁县隆务镇西山脚下，其规模、地位、影响仅次于甘肃省拉卜楞寺和青海省的塔尔寺。隆务寺历史悠久，据记载最早建于元代大德五年（公元1301年）左右，为藏传佛教萨迦派寺院，当时规模较小，其真正形成寺院规模是在明初，创建者是名僧三旦仁钦。明万历年间该寺改宗格鲁派，并建成大经堂，1630年，雅杰蔼丹嘉措成为隆务寺法台，后被认为是三木旦仁钦转世，成为一世夏日仓呼图克图活佛，经历辈夏日仓活佛不断扩充，隆务寺成为安多三大寺之一，下辖十八座子寺。该寺在50年代末和“”期间，破坏惨重，1980年后经修复重新开放，现有佛堂7座，活佛府邸6座，僧舍300余间，僧人300余名。寺内还设有十世班禅额尔德尼·确吉坚赞行宫。

隆务河畔，隆务寺前的大广场

隆务寺转经筒长廊

隆务寺马头明王殿

隆务寺大经堂，建筑面积达1700平方米，周长170米。大经堂前面是1个近1万平方米的广场。在该寺众多的建筑中，是为数不多的地道的藏式古典建筑之一。经堂内有雕刻金龙的红色巨柱18根，每根周长150厘米，高约12米，短柱46根。堂内正中供有宗喀巴大师等工艺精美的塑像数10蹲，其中宗喀巴镀金像高达12米，座底周长达26米，周围嵌满金银珠宝玉石，显得十分雍容华贵。堂内四壁绘有大型壁画20余处。堆绣、唐卡数十幅，幡幢、柱裙从堂顶直垂到距地1米余。将经堂装点得富丽堂皇。