文成公主与日月山的传说，具有神奇瑰丽的色彩。

相传，唐代初年，在青藏高原上的吐蕃王国，有个精明能干的国王叫松赞干布，他倾慕中原的繁荣与文明，几次派使者千里迢迢去长安向唐王朝求婚，唐太宗李世民欣然把美丽绝伦的文成公主许嫁给了松赞干布。

话说文成公主是皇室金枝玉叶，她面笑春桃，云碧堆翠，唇绽樱颗，榴齿含香。盼纤之腰楚楚，耀珠之翠闪闪。羡美人之良质，慕美人之华服，爱美人之容貌，比美人之风度，西子远惭，王嫱近愧。文成公主从长安出发，关山迢递历秦川，过陇右，涉湟水，一行华盖摇摇，来到湟水之南的赤岭（日月山）。

文成公主登上山头西眺，只见雪山草原，浩渺广袤；向东回首，杨柳遍山，农田密布。这鲜明的对比，使文成公主不禁产生了思乡之情，她便拿出临行前父皇李世民所赠的日月宝镜，相传只见长安城人来车往，熙熙攘攘，物丰民富，好不繁华，于是潸然泪下。便将宝镜掷于山上，策马前行。

又相传，文成公主到赤岭，风尘扑扑行走四千多里路程，公主出宝镜一看，不觉大吃一惊，原来艰难路途，使她衰老了许多，便生气地将宝镜掷于山上。从此，赤岭美誉为“日月山”《青海名胜歌》中对此写道；“举手抛掷日月镜，正气浩然动地天。金光灼耀雷电响，日月镜化为一座山。”还有一段美妙的藏族民间传说：唐太宗李世明非常喜欢婚使、大相禄东赞，相传禄东赞才智超人、在太宗正男婚使中，只有禄东赞迎仞而解，所以太宗不管他有无妻室，将琅 公主的外孙女许配给禄东赞。东赞受宠若惊，攀龙附凤，又成为唐朝的一个附马爷，随文成公主，翻过日月山，直奔拉萨。