西藏的风俗禁忌有很多，这里通过日常生活和饮食给大家简单了解一下。

1.首先一点，不要当着藏族同胞的面称呼他们为“藏民”！对于这一点很多人都不知道，“藏民”这个称谓在藏族同胞看来是具有贬低意义的，可能你这么叫了，他们也不会对马上跟你翻脸，但我们去西藏旅游是因为仰慕西藏的景色和文化，没有必要去触碰藏族同胞的心理底线。

2.在西藏本地人家里做客的时候，要盘腿端坐，不能双腿伸直，不能脚底朝人，更不能东张西望。在西藏如果本地人送你礼物，那么不能用单手去接，而是要用双手，如果你要赠送本地人礼物，要躬腰，且双手要举过头顶。献哈达是有辈分讲究的。如果是在朋友家里，长辈向你献哈达，用双手接是不礼貌的，应该弯腰让他挂在你的脖子上。如果是晚辈向你献哈达，你可以用双手接过来。

3.藏民有时候对大蒜也有一些禁忌，平时的时候可以吃大蒜，但是如果你要去传经，拜佛，朝圣等，就要禁食大蒜，一面玷污圣洁之地。藏族人民虽吃牛羊肉，但绝对禁吃驴，马肉和狗肉，以及鱼肉，不可劝食。因为当地人不吃鱼肉，西藏的一些湖泊里面鱼类资源丰富，切记不要在湖泊中捕鱼。