认识山脉

在我国辽阔的大地上，有雄伟的高原、起伏的山岭、广阔的平原、低缓的丘陵，还有四周群山环抱、中间低平的大小盆地。陆地上的5种基本地形类型均有分布，纵横分布的山脉构成了我国地形的骨架，高原、平原、盆地、丘陵镶嵌其中，复杂多样性是我国地形的显著特征。

我国拥有的各类地形所占的比例大约如下：山地33%；高原26%；盆地19%；平原12%；丘陵10%。通常人们把山地、丘陵和比较崎岖的高原称为山区。山区面积广大，约占全国总面积的2/3，这是我国地形的又一显著特征。

山地，属地质学范畴，地表形态按高程和起伏特征定义为海拔500米以上，相对高差200米以上。山脉是山地的一部分，指沿着一定方向延伸，包括若干条山岭和山谷组成的山体，是山地中主要山体的集合，多呈条脉状分布，有明显的褶皱。山脉的构成包括主山（主干）、大支、小支、余脉，余脉相对而言比较小，还要与主干或大支相距一个较长的低矮地带。几个相邻的山脉还能组成山系。

我国主要山脉思维导图

我国山脉有五种基本走向（按照中学地理分类）：

主要山脉分布图

第一种是东西走向的山脉，从北往南可分为三列，北列是天山-阴山，中列是昆仑山-阿尔金山脉-秦岭，南列是南岭。

第二种是东北-西南走向的山脉，主要分布在东部，从东往西分为三列，东列是台湾山脉，中列是长白山脉-武夷山脉，西列是大兴安岭山脉-太行山脉-巫山山脉-雪峰山脉。

第三种是西北-东南走向的山脉，主要分布在西部，主要有阿尔泰山脉和祁连山脉。

第四种是南北走向的山脉，主要分布在中西部，主要有横断山脉和贺兰山脉。

第五种是弧形山脉，主要有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、唐古拉山脉，是我国西部重要的高山和边界山脉。

十高山脉

I、喜马拉雅山脉

藏语，意为“雪的故乡”。世界海拔最高的山脉，平均海拔超过7000米。位于青藏高原南巅边缘，是东亚大陆与南亚次大陆的天然界山，也是中国与印度、尼泊尔、不丹、巴基斯坦等国的天然国界。主峰珠穆朗玛峰海拔8848.86米（2020年数据），是世界第一高峰，世界海拔超过8000米的高峰14座共有10座位于此，除了第二名的K2神山（乔戈里峰）之外，前十名的高峰全部位于喜马拉雅山脉，海拔7000米以上的高峰共有40座。

喜马拉雅山脉主峰——珠穆朗玛峰

喜马拉雅山是雅鲁藏布江与恒河的分水岭。两大河流在山脉南北接近于平行流向，最终汇合在一起，注入孟加拉湾。

II、喀喇昆仑山脉

突厥语，意为“黑色岩山”。世界山岳冰川最发达的高大山脉，也是世界海拔第二高的山脉，平均海拔超过6000米。耸立于青藏高原西北侧，连结着帕米尔高原、喜马拉雅山及昆仑山脉。其主体部分在新疆维吾尔自治区与克什米尔的交界线上，青藏高原西北部是它的东延部分。主峰乔戈里峰（K2神山）海拔8611米，世界海拔超过8000米的高峰剩余4座位于此，还有4座超过7500米，共有19座山峰超过7260米。

喀喇昆仑山脉主峰——乔戈里峰

世界中、低纬度山地冰川长度超过50公里的共有8条，其中喀喇昆仑山占6条（厦呈冰川、巴尔托洛冰川、彼亚福冰川、巴托拉冰川、喜士帕尔冰川、却哥隆玛冰川、锡亚琴冰川），山脉的冰川总面积达1.86万平方公里。是南亚大河印度河与我国第一大内流河塔里木河的分水岭。

III、唐古拉山脉

藏语，意为“高原上的山”；蒙语称为“当拉山”，意为“雄鹰飞不过去的高山”。是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉，位于西藏自治区东北部与青海省边境处，东段为西藏与青海的界山，东南部延伸连接横断山脉的云岭和怒山。平均海拔约6000米，主峰各拉丹东海拔6621米。

唐古拉山口

唐古拉山是中华大水塔，在它的南北，孕育出了我国十大河流中的长江、澜沧江与怒江三条大河。山脉西段为藏北内陆水系与外流水系的分水岭，东段则是印度洋和太平洋水系的分水岭，怒江与长江在此分水。

IV、昆仑山脉

西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，是我国的第一神山，号称万山之祖。平均海拔5500-6000米，主峰公格尔峰海拔7649米，与公格尔九别峰、慕士塔格峰三山耸立，如同擎天玉柱，屹立在美丽的帕米尔高原上，成为帕米尔高原的标志和代表。

昆仑山主峰公格尔峰与姊妹山公格尔九别峰

昆仑山分隔了青藏高原与塔里木盆地，是我国一二级阶梯的天然分界线，也是藏北内流区与塔里木内流区的天然分水岭，东段（布尔汗布达山——阿尼玛卿山）分隔了长江黄河与柴达木内流区。可可西里的玉虚峰与玉珠峰是著名的道教修炼圣地。

可可西里-玉虚峰

V、冈底斯山脉

藏语，意为众山之主，又被称作“世界之轴”。位于西藏自治区西南部、喜马拉雅山脉之北，并与后者大致平行，平均海拔超过5500米，主峰冈仁波齐海拔6714米，是藏传佛教四大神山之一，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为“世界的中心”，圣湖玛旁雍措在其山麓。

冈仁波齐

是印度洋外流水系与藏北内流水系的主要分水岭，狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河高原四大河源全部源于神山圣湖。山脉最高峰是位于东段罗波峰，东段的普若岗日是除了南极、北极以外，世界第三大冰川。

VI、念青唐古拉山脉

藏语，含义为“灵验草原之神”。是藏地神山之一，平均海拔5000-5500米，主峰念青唐古拉峰海拔7162米，圣湖纳木错（世界海拔最高的大湖）依偎着它。

圣象天门、纳木错与念青唐古拉山脉

位于西藏中东部拉萨、林芝与那曲的交界处，山脉西接冈底斯山脉，东南连横断山脉西北部的伯舒拉岭。为中国海洋性冰川集中地区之一，卡钦冰川是我国最大的海洋性冰川。山脉西段为内流区与外流区的分界线，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。

VII、巴颜喀拉山脉

蒙语，含义是“富饶而青色的山”，藏语称为“职权玛尼木占木松”，是祖山的意思。位于青藏高原东部，青海省中部偏南，西接可可西里山，东接松潘高原和邛崃山。平均海拔4500-5000米。主峰藏语名为“勒那冬日”，海拔5266米。

巴颜喀拉山脉的雪原

黄河源头的沼泽湖泊

巴颜喀拉山脉为黄河与长江河源段的分水岭，也是黄河河源地。长江最长支流雅砻江、流量最大的支流大渡河-岷江均发源于此。

VIII、横断山脉

是我国最长、最宽和最典型的南北向山系群体，位于青藏高原东南部，通常为四川、云南两省西部和西藏自治区东部南北向山脉的总称，也是我国一二级阶梯的分界线。自西而东包括岗日嘎布山、伯舒拉岭——高黎贡山、他念他翁山——怒山、芒康山——云岭、雀儿山——沙鲁里山、大雪山——折多山——锦屏山、邛崃山——邓殊山——大凉山、岷山等。平均海拔4000米以上，主峰是蜀山之王——贡嘎山，海拔7556米。

横断山脉

著名的“三江并流”就位于此区域，实际上横断山脉是多个河流的分水岭，怒江、澜沧江、长江（金沙江）、雅砻江、大渡河、岷江六条大河自西向东依次在此区域形成河流大峡谷，合称“横断六河”。怒江西部还有独龙江、察隅河。

虎跳峡，长江第一湾

IX、天山山脉

实际上是一个山系，东西横跨中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦和乌兹别克斯坦四国。平均海拔超过4000米，主峰托木尔峰7435米。

我国境内天山山脉由三列平行的褶皱山脉组成，山势西高东低，山体宽广。天山北脉有阿拉套山、科古琴山、博罗科努山、博格达山等；天山中脉（主干）有阿拉喀尔山、那拉提山、艾尔温根山、霍拉山等；天山南脉有科克沙尔山、哈尔克山、贴尔斯克山、喀拉铁克山等。整个山系总面积57万平方公里，约占新疆的1/3。天山把新疆大致分成两部分：南边是塔里木盆地，北边是准噶尔盆地，是塔里木内流区与准噶尔内流区的天然分水岭。

天山主峰托木尔峰

天山是新疆与中亚的“大水塔”，也是世界最重要的内流河流发源地。中亚最长的内流河——锡尔河、中亚重要内流河楚河、我国水量最大的内流河——伊犁河，塔里木河水量最大的支流——阿克苏河，新疆十大内流河中的开都河、玛纳斯河均发源于此。

X、祁连山脉

匈奴语，匈奴呼天为“祁连”，祁连山即“天山”之意。祁连山系分为西祁连山、东祁连山两段。东祁连山有走廊南山、冷龙岭、大通山、日月山——拉脊山、青海南山；西祁连山有照壁山、陶勒山、陶勒南山、大雪山、疏勒南山、野马山、野马南山、党河南山、吐尔根达坂山和赛什腾山等。平均海拔4000多米，最高峰是疏勒南山的团结峰海拔5808米。

祁连山风光

祁连山是甘肃省与青海省的分界线，是我国一二级阶梯的分界线，将河西走廊与青藏高原分隔开。东部的乌鞘岭、冷龙岭、日月山一线是中国西北地区内流区与外流区（黄河）的分界线，河西走廊三大内流水系疏勒河、黑河与石羊河均发源于此，青海母亲河——黄河上游支流湟水与其支流大通河也发源于此。

十长山脉

I、昆仑山脉。西起帕米尔高原东部，东到柴达木河上游谷地，於东经97°-99°处与巴颜喀拉山脉和阿尼玛卿山（积石山）相接，北邻塔里木盆地与柴达木盆地。山脉全长2500余公里，宽130~200公里，西窄东宽，总面积达50多万平方公里。

II、喜马拉雅山脉。西起克什米尔的南迦-帕尔巴特峰（海拔8125米），东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰（海拔7782米），全长2450千米。

III、天山山脉。山脉全长2500公里，我国境内1700多公里。平均宽约250~350公里，其中中段的最宽处甚至达到了800公里以上。

IV、念青唐古拉山脉。东西走向，位于西藏自治区中东部，西侧冈底斯山脉，东侧横断山脉。全长1400公里，平均宽80公里。

V、大兴安岭

大兴安岭是兴安岭的西部组成部分，位于黑龙江省西北部、内蒙古自治区东北部，是内蒙古高原与松辽平原的分界线。北起黑龙江畔，南至西拉木伦河上游谷地，东北-西南走向。是我国最大的天然林区，最高峰黄岗梁，海拔2029米。

林海兴安岭

是我国二三级阶梯分界线，全长1400多公里，均宽约200公里，海拔1100-1400米，总面积达到33万平方公里。伊勒呼里山支脉是黑龙江干流与嫩江的分水岭；北段是额尔古纳河、嫩江的分水岭；南段是辽河水系与蒙古高原内流区的分界线。

VI、阴山山脉

位于内蒙古自治区中部，包括狼山、乌拉山、色尔腾山、大青山等。长约1200公里，南北宽50~100公里，平均海拔1500~2000米，主峰呼和巴什格，海拔2364米。

敕勒川，阴山下

阴山是中国季风与非季风区的北界，属温带半干旱与干旱气候的过渡带。山南为外流区，属黄河、海河水系；山北为内蒙古内流区，河流稀少。

VII、秦岭山脉

东西走向的一座山脉。西端在甘肃省境内，东段到河南省西部（豫西的伏牛山、熊耳山），主体位于陕西省的南部与四川省交界处，长约1100公里。秦岭同时也是长江流域与黄河流域的分水岭。秦岭的最高峰是太白山，高3763米，秦岭是华夏龙脉之一，著名山峰有西岳华山、骊山。

秦岭主峰太白山

狭义的秦岭，位于关中平原与汉江谷地之间，是黄河流域与长江流域的天然分界线，是嘉陵江、洛河、渭河、汉江四条河流的分水岭。广义的秦岭，是我国地理最重要的分界线：中国的南北方分界线；一月份中国0℃等温线；湿润与半湿润地区分界线暨800毫米等降水量线；南方水田与北方旱地分界线；亚热带季风气候与温带季风气候分界线；亚热带常绿阔叶林带与温带落叶阔叶林带分界线。

VIII、冈底斯山脉。西起喀拉昆仓山脉东南部的萨色尔山脊（北纬34°15′，东经78°20′），东延伸至纳木错西南（约北纬29°20′，东经89°10′），与念青唐古拉山脉衔接，全长1100公里，宽60~100公里。

IX、祁连山脉。西接阿尔金山山脉，东至兰州兴隆山，南与柴达木盆地和青海湖相连，西北——东南走向，由数条近似平行的山脉组成，长约1000公里，宽200~500公里，平原河谷占山地面积的三分之一以上。

X、大巴山脉

大巴山由米仓山、大巴山（狭义）、大神农架、武当山、荆山等组成。山脉呈西北-东南走向，北临汉水，南近长江、东介汉水与大洪山相望，西介嘉陵江与摩天岭相对，东北、东南和西南分别与南阳盆地、江汉平原和成都平原相接，长度约1000公里。平均海拔2000米左右，主峰神农顶海拔3053米，为华中第一峰。

神农顶

大巴山脉一共分三段：东段大神农架位于湖北省西端，分支有武当山和荆山。中段大巴山（狭义）的太平山和化龙山。西段米仓山横亘于陕西、四川接壤地带，为汉水与嘉陵江分水岭。

其他重要山脉（仅列名）

东北地区的小兴安岭、长白山；西北地区的阿尔泰山脉、阿尔金山脉、六盘山、贺兰山；西南地区的华蓥山、大娄山、苗岭、乌蒙山、哀牢山、无量山；华北的吕梁山、太行山、燕山；华中的桐柏山-大别山、武陵山脉、雪峰山、罗霄山；华东的泰山、武夷山、玉山；华南的南岭、五指山。