哪些人群不适合来青海？

小鱼给大家做一下分享。

·第一，感冒人群不建议前往高原地区，一定等痊愈后再前往高原，并且做好防风保暖。

·第二，经常健身和有氧运动的朋友，肺活量大耗氧量增加，这样的状态来到高原地区会更加容易高反。小鱼建议大家进藏前至少半个月停止锻炼，让身体好好休息，为进藏旅行做好准备。

哪些人群不适合来青海？我来告诉你

·第三，高原昼夜温差大白天穿好，保暖衣服，晚上盖好被子不要着凉。在高原地区着凉感冒是一件非常严重的事情。

·第四，孕妇、哮喘和癫痫患者不建议前往高原地区，因为这类人群发生高原反应会非常的危险。

·第五，有心脑血管疾病和三高的朋友也是高原旅行的高风险人群，需要状态平稳或者咨询医生后再考虑入藏。

哪些人群不适合来青海？我来告诉你

·第六，大家最关心的老人和小孩能不能来青海？其实老人和小孩因为身体自身的原因，需氧量会比普通青壮年要低，只要身体健康没有特殊问题是可以来青海旅行的。

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