甘肃迭部县扎尕那村～卓尼县大峪沟风景区穿越。全程约65公里，三天半无人区穿越。最高海拔4200，走过两个4千以上垭口，10几个3000以上垭口。经历了失温、高反、呕吐、疼痛，仍然风雨无阻，一路前行。

旷野无人，只有我们这一群驴友，还有牦牛、野猪和鹿，以及美不胜收的风景。

这次出行的后遗症有：1.上半身发麻，直到回西安才消失。2.大腿一直疼，之前靠布洛芬缓释胶囊顶着，其实治标不治本。回北京养了差不多一个月才养好。3.心脏落下一个毛病，就是坐着总觉得喘不过气来，心脏难受，直到半年后这个症状才消失。

尾声：

山中何所有，岭上多白云。

只可自怡悦，不堪持赠君。

天上白云悠悠，大山静默巍峨，野花绚烂怒放。我跋涉千里，孤身一人为你而来，你回赠我无尽风光和友情，而这些，我只能默默体会，无法赠送给你。

感谢这一路帮助过我的人，虽然此后不再联系，但是会记得。