地皮菜哪些人不能吃，吃野菜也是需要看体质的!

地皮菜是一种野菜，它含有比较丰富的营养物质，因此在生活中也受到了不少人的喜爱，不过地皮菜也并非所有人都适合食用，在生活中还是有一些人群并不适合进食的，那么地皮菜哪些人不能吃?吃了有哪些功效呢?对于这些问题，下面就由三顶网来给大家进行一个简单的解答。

地皮菜哪些人不能吃

1、寒性体质人群

地皮菜性寒凉，所以对于寒性体质的人群来说，可能会加重身体的病症，所以不益进食。

2、处在经期中的女性

女性在经期体质虚弱，因此不宜进食地皮菜。

3、孕妇

地皮菜性寒，所以孕妇忌食。

4、痛经人群以及脾胃虚寒人群

这类人群大都是因为体质偏寒，食用地皮菜会加重症状。

地皮菜的功效

1、增强体质

地皮菜中含有蛋白质、铁、维生素等多种对身体有益的营养物质元素，因此可以为身体补充营养，对于增强身体免疫力等也有比较好的效果。

2、清热降火

地皮菜性寒凉，因此有清热解毒的作用，对于一些上火症状有很好的缓解。

3、养肝明目

地皮菜对眼睛有很好的保护作用，因此对于目赤红肿等症状有很好的缓解治疗。

4、减肥降脂

地皮菜属于低热量低脂肪的保健菜，对于减脂减肥等有一定的作用。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

什么是地皮菜

地皮菜是一种生长在野外的野菜，它在中国的大部分地区均有分布，它的名称有很多，比如地耳、地衣、地木耳、地瓜皮等。

地皮菜其实并不是植物，而是真菌和藻类的结合体，它的外观比较柔软，一般生长在阴暗潮湿的地方，颜色偏暗黑色，比较像泡软了的黑木耳。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。