一提到川贝，人们就会想到止咳镇痰是神器，尤其对肺热咳嗽多痰有奇效。这时候，很多人也会问道川贝可以长期食用吗？

对于这个问题，我们首先要明白川贝是什么？

何为川贝？

川贝又称川贝母，为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。

科普一下：鳞茎为地下变态茎的一种，最常见的鳞茎如洋葱。

单纯的川贝，并不能作为药来治病的。

普通的咳嗽，可以食用川贝来缓解症状，但是不能只依赖吃川贝来止咳而不去就医，这就是一个很大的误区了。

需要说明的是，川贝属于寒凉产品，脾胃虚寒、寒痰、湿痰者慎服的。如果不明白的话，还是建议咨询医生的。

分清虚实，辩证看问题

川贝属于寒凉的，药食同源的初级农产品，不会存在毒副作用，如果是用于清热润肺、化痰止咳是可以长期食用的。对于一些体质比较虚弱，属于寒性体质的人群来说，尽量不要服用的！