就在全国各地热得发红发紫的时候，青藏高原应该就是全国最凉爽的地方了，绝对是夏天的避暑圣地。

去西藏最好选择一次坐火车，不但能看到沿途绝美的景色，也能从车窗里慢慢感受真实的西藏。

被称为“天路”的青藏铁路，一路驶过青海湖，翻过昆仑山，越过楚玛尔、沱沱河，穿行可可西里，翻越唐古拉，进入藏北草原。

目前北京、广州、成都、重庆、西宁都有进藏的直达列车。

推荐车次：Z6801

距离：1960公里

历时：21小时09分钟

票价：软卧781元，硬卧495元，硬座224元

线路：西宁-德令哈-格尔木-安多-那曲-当雄-拉萨

拉萨一直都是一个令许多人向往，神圣而又神秘的地方。这里有布达拉宫、纳木错、大昭寺......

布达拉宫

日光之城离阳光最近的地方，也是来拉萨必去之地。

海拔3000多米的雪域高原上，蓝天白云，朝拜的藏族，内心除了震撼还是震撼。

tips：门票需提前预约，也可网络预购。

纳木错

西藏的圣湖，朝圣者心目中的圣地。

听说，在圣湖许愿很灵验，只要坐在湖边，合手闭目祈祷许愿，神灵也许会被你的虔诚所感动，上苍会给你带来好运气。

羊卓雍错

与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。

高原、雪山、岛屿、牧场，再加上藏传佛教赋予它的神圣性，羊湖之美可谓冠绝藏南。

大昭寺

这里有文成公主当年进藏带过来的12岁释迦摩尼等身像。

每天大昭寺前都有不停跪拜的藏民，他们中的很多人都是一路磕长头到拉萨的，大昭寺就是他们最终的目的地。

八廓街

拉萨特色的美食几乎都在这里，还有很多特色藏式店铺。

图片均来自网络

围着大昭寺一圈的转经道，是藏族人称为“圣路”。在八廓街，最醒目的便是那些始终手摇转经筒，目不斜视的转经人。

这个假期如果你有旅行的计划，恰巧也被西藏的蓝天白云所吸引了，拉萨是个很棒的选择。