上海坐火车到拉萨只有12站，一站一景美哭了

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时间的年轮已经走过一半，梦想也该苏醒了，一起踏上诗和远方的征程吧。西藏，一处让人无限神往的天堂！每个人心中似乎都有一个“西藏梦”，布达拉宫、纳木错、青稞酒、哈达...曾无数次在我们的脑海中或梦中徜徉。从上海出发，途径无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲十个城市就能到达拉萨又多了一条最美路线有木有，光是在车上看风景都可以把人看到美哭！！

这列途经天堂的列车，就是传说中的Z164车次，坐上它，只要12站，47小时20分钟！就能带你去拉萨——这个西藏宁静的圣地。而且，偷偷告诉你，此时计划去西藏，时光正好...坐上这趟开往西藏的火车。你一定要知道：你经过的每一站都是风景，着眼的每一处都是天堂。可可西里就在窗外，趁我们还走得动，坐上火车出发吧！从上海到拉萨，一共要经历47个小时左右。虽然听起来有些漫长，但想想沿途每一站风景都是天堂的话，是不是也觉得挺值得了呢...而且从西宁开始进入青藏铁路段，随着海拔升高，车内便会供氧，一定程度上缓解高反症状，这也是坐火车去拉萨的优势之一。且坐火车上高原相比飞机而言，有一个慢慢适应高原的过程呢！青藏铁路Z164是一趟神奇的列车，在车上你会遇见形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族阿妈，去工作的东北大叔，去寻找创作灵感的流浪歌手。在小小车厢里，一天一夜，天南海北闲聊，可能还会遇到自己的命中注定。又何尝不是一种修行呢？这辆列车会翻过海拔5230米的唐古拉山口，正式进入西藏境内。轻微的高反就在这里开始了，但请咬牙坚持住，这都是西藏给的小考验，朝圣之路必须历经坎坷和磨难。过一段时间，身体渐渐适应。

当火车最终到达拉萨站的时候，走下车呼吸高原纯净的空气，会发现天那么蓝，云那么低。没错，你来了，西藏的土地已经在脚下。