桑科草原位于青海省甘南藏族自治州夏河县，藏语称“达久滩”，即跑马滩，草场四周群山环绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，这里水草丰茂，牛羊肥壮，民族风情独特。旅游区内设有格桑花草原旅游接待站和拉卜楞宾馆草原旅游点，提供夜突帐篷、传统藏餐、风味小吃、篝火晚会、民族歌舞、藏服出租、骑马比赛、民族工艺品等服务，是夏季避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。

旅游攻略：

1.进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。
2.这里的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。

3.在草原上除获得允许外，不要私自进入有铁丝网围住的区域，那是私人草场，进入后一般会有人过来要钱。
4.草原上的牧家乐实惠程度各不相同，在参加篝火晚会、锅庄等活动和用餐住宿前请都先问好是否收费和收费价格。
5. 桑科草原适合夏季游玩，其他季节草原比较枯黄而且气候很冷，不建议前往。

交通指南：

1. 打车：夏河打车到桑科草原，每辆小车单程约30元，在客运站等处可以让司机帮忙拼人，每人不到10元即可。回程时可以电话联系司机来接，费用也是30元左右。

2. 自行车：可以在夏河县城租一辆自行车骑行前往，自行车可以在宾馆或者旅舍租赁，价格不等，一般每小时约10元左右。

3.包车：在拉卜愣寺的停车场有专门的面包车公交车上桑科乡，3元/人，大约坐满8-10人发车，包车约60元，路程15分钟，下车后沿道路直走。