门源油菜花、祁连卓尔山、张掖七彩丹霞、嘉峪关城楼、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、阳关、翡翠湖、茶卡盐湖、青海湖景点环线

最美的风景在路上

甘青大环线8天

穿越河西走廊

寻访丝绸之路

2022年我陪你一起去探访唐蕃古道的历史足迹，行走玄奘之路，商旅、驼铃、烽烟、边关、胡马、羌笛……感受千年的繁荣与沧桑！

唐蕃古道

整个古道横贯中国西部，跨越举世闻名的世界屋脊，联通中国西南的友好邻邦，故亦有丝绸南路之称。至今在古道经过的许多地方，仍然矗立着人们曾经修建的驿站、城池、村舍和古寺，遗留着人们世代创造的灿烂文化遗存。

丝绸之路阳关道

阳关，一座被流沙掩埋的古城，一座被历代文人墨客吟唱的古城。这里残存部分房屋、农田、渠道等遗址，当大风过后，这些遗址清晰可见，引人瞩目。自古以来，阳关在人们心中，总是凄凉悲惋，寂寞荒凉。

秒懂行程

D1：全国------兰州集合 住兰州

D2：兰州--西宁--门源--祁连--卓尔山 住祁连

D3：祁连---张掖七彩丹霞----嘉峪关 住嘉峪关

D4：嘉峪关城楼---敦煌---鸣沙山 住敦煌

D5：莫高窟----阳关 住敦煌

D6：敦煌---翡翠湖---德令哈 住德令哈

D7：德令哈---茶卡盐湖 住青海湖

D8：青海湖---西宁---兰州结束行程

旅途最美的风景

01

特色美食看这里

02

手抓羊肉

兰州牛肉面

嘉峪关烤肉

西北的美食不只有牛肉面，手抓羊肉、烤羊肉，大家还能品尝到许多外地吃不到的特色小吃，例如：牛奶鸡蛋醪糟、灰豆子、甜胚子、羊杂碎等等

精彩景点不容错过

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卓尔山紧靠八宝河，与藏区的神山阿咪东索隔河相望，藏语称为宗穆玛釉玛。

门源油菜花是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，南至高俊的达坂山，绵延数十公里。

是上帝不小心打碎了调色板吧，才会有你色彩斑斓的色调就像一个彩色的童话世界。

中国保存程度最为完好的一座古代军事城堡，长城沿线的重要军事要塞素有”中外钜防”、“河西第一隘口”之称。

看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。一千年而始终活着，血脉畅通、呼吸匀停，这是一种何等壮阔的生命！

鸣沙山月牙泉古往今来以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”

“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”阳关，让王维的诗句高高托起，成为一个雄壮瑰丽的图腾，对于每一位中国人来说，它都是一份不可或缺的记忆，一个精神的故乡。

被世人称为“聚宝盆”之地的盆地一隅，藏着一个秒杀天空之境茶卡盐湖的神秘湖泊

这个绝世大宝贝少有人知，却美得不可方物。

茶卡盐湖的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”

你的胸怀像蓝天一样博大，装得了朵朵白云也装得了彩霞。你的胸怀像草原一样博大，牧育了无数牛羊和彪悍的骏马。　

行程介绍看这里

04

01全国各地-----兰州集合

【甘肃省博物馆】这个是一个被大多数游客低估的博物馆，2012年升为国家一级馆，馆藏文物非常丰富。常设展厅：丝绸之路文明展、甘肃彩陶馆、甘肃古生物化石馆、佛教艺术馆。省博物馆入馆参观需要提前进行预约，可以先微信公众号关注甘肃省博物馆，然后进行预约参观，参观需带身份证。周一闭馆，每天开放参观时间09:00-16:00。

【黄河楼】兰州市新建的地标性景点，每当夜幕降临，灯火阑珊中，美轮美奂的百里黄河风情线，辉煌高耸的黄河楼，绘制出了一幅绚丽多彩的美丽画卷，实在美不胜收。

【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一，曾获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖。

【中山铁桥】建于清光绪三十三年（1907年），是兰州历史悠久的古桥，有“天下黄河第一桥”之称。

【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园，属国家4A级旅游景区，园内河水奔流，水车旋转，曲水蜿蜒，花草树木错落有致，向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷。

美食推荐：

兰州拉面：在兰州我们叫它牛肉面，推荐品尝的老字号有“马子禄、金鼎、金强等”

其实兰州不止有牛肉面，还有一些是只有本地区才有的特色面食，例如：扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、特色小吃——灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。

02兰州--西宁--门源--祁连卓尔山

早餐后乘车出发素有“百里花海”之称的门源，登大坂山观景台，拍摄美丽的岗什卡雪峰下的百里花海，后赴门源县欣赏【百里油菜花海】，七月的门源是人间天堂，油菜花竞相怒放，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。金灿灿的油菜花，冠以这里“门源油，满街流”的美誉。随后我们沿着公路继续前行，就来到素有“东方小瑞士”之称的祁连县。

【卓尔山】藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边，是欣赏祁连县全景的最佳境地。晚上入住酒店休息。

03祁连--张掖七彩丹霞--嘉峪关

我们迎着朝霞出发前往张掖，适时来到【扁都口观花台】，进入7月后，祁连山下张掖民乐扁都口万亩油菜花竞相开放，绵延不断的油菜花海高低起伏，站在制高点眺望，几十万亩的油菜花尽收眼底一望无际，金色的油菜花与蓝天白云相互映衬，构成美丽画卷。

拍照尽兴之后我们继续前行至张掖，参观【张掖七彩丹霞】2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的"中国最美的地方"评选活动中，当选为"中国最美的七大丹霞"之一。知名演员姜文执导的电影《太阳照常升起》和钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰(第三部)》均把景区作为外景拍摄场地。2004年，知名导演张艺谋执导的电影《三枪拍案惊奇》也将景区定为外景拍摄主场地之一，影片在全国各地上映后，丹霞景区成为国内外游客竞相前往的旅游胜地。这里不仅是游人喜爱的景点，也成为了摄影爱好者的天堂。游玩尽兴之后乘车前往嘉峪关入住休息。

04张掖---嘉峪关城楼---鸣沙山

早餐后游览【嘉峪关城楼】，这里是明长城西端的第一重关，是古丝绸之路的交通要道，是扼守河西走廊的第一要塞。嘉峪关城楼是明长城全线中保存最完好的一段，城楼布局严谨讲究，充分突显着古时军事要塞的重要性与智慧性。参观结束之后继续前行至瓜州，我们会请大家品尝甜美的瓜果，后赴敦煌，这里是丝绸之路上重要的交通要道，曾经拥有繁荣的商贸活动。2012年，入选“2012年度中国特色魅力城市200强”。

傍晚参观【鸣沙山 月牙泉】轻风吹拂时，沙山发出的声音似管弦丝竹，“鸣沙山”之名由此而来。月牙泉被鸣沙山环抱，因水面酷似一弯新月而得名，异域风情的神秘古楼相依在月牙泉旁，带了点曾经的繁华，也带了点如今的沧桑。四周被流沙环抱，尽管遇强风泉亦不会被沙所掩盖，湖畔星草含芒、湖心碧波荡漾，倒影了千年风沙在此掠过的痕迹。

05莫高窟---阳关

早上参观世界文化遗产、佛教艺术宝库【莫高窟】，莫高窟是集建筑、彩塑、壁画等为一体的文化艺术宝库，也是中国佛教石窟艺术史上历史最悠久，规模最庞大，内容最丰富，保存最完好，艺术价值最高的“世界艺术宝库”，被誉为东方“卢浮宫”。（景点游览先后顺序根据莫高窟预约时间决定）

下午游览著名的【阳关】，这是一座被流沙掩埋的古城，一座被历代文人墨客吟唱的古城。这里残存部分房屋、农田、渠道等遗址，当大风过后，这些遗址清晰可见，引人瞩目。自古以来，阳关在人们心中，总是凄凉悲惋，寂寞荒凉。今日的阳关，不再是王维笔下“西出阳关无故人”凄凉委婉的代名词，现如今的阳关已是柳绿花红、林茂粮丰、泉水清清、葡萄串串的好地方。2001年9月在国家商标事务所以“阳关”牌商标申请注册立户，并于2002年取得了“绿色食品”资质认证，阳关的葡萄已经被誉为中国的第二个葡萄沟，感兴趣的朋友可以自己去葡萄园采摘新鲜的葡萄，价格按照市价销售，也可以快递回家哦。

06敦煌--翡翠湖---德令哈

早餐后出发先经过当金山，它是甘肃省和青海省的天然分界线，今天我们要穿越【柴达木盆地】，它是中国四大盆地之一，也是地势最高的盆地。这里不仅是盐的世界，而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏。所以柴达木盆地有“聚宝盆”的美称。

之后前行至大柴旦【翡翠湖】，翡翠湖由采盐后留下的形状迥异的卤水坑组成，面积约26平方公里。湖中淡青、翠绿、深蓝的湖水交相辉映，晶莹剔透，犹如数颗碎裂了的宝石镶嵌在大地上，构成一幅幅绝美的图画。天气晴好时不输天空之境的茶卡盐湖。

07德令哈---茶卡盐湖---青海湖

早餐后乘车赴茶卡镇，参观【茶卡盐湖】“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；这里的采盐历史非常悠久，湖水含盐量很大，湖面上会自然结晶，一片纯白。结晶之上是一层薄薄的卤水，将天空、云朵和对岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被称为“中国的天空之境”。在这里能让你真正感受到天人合一，大家可以疯狂摆POSS拍照，蓝天和湖水融为一体让人深入其中，将茶卡的美留在心中。之后继续前行至青海湖入住休息。

08解散日：青海湖---西宁---兰州

喜欢早起的小伙伴们不要错过青海湖的日出，当太阳缓缓从东方升起，光线洒在湖面上，很是壮美，欣赏完美丽的日出之后我们沿着牧民小道步行至青海湖边进行拍摄，蓝天白云下，清澈的青海湖，就像进入仙境一般。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。青海湖是中国第一大内陆咸水湖，藏语叫做“错温波”意思是青色的湖，面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。我们的行程就此就要画上圆满的句号了，8天的时间我们在这里留下的最美好的回忆。

注意事项：

一、 西北地势较高，海拔从1400米过度至3200米，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等高原反应，因此，来的时候最好带一些常用防护药品。由于含氧量低，可以通过服用葡萄糖、单晶冰糖等来降低高原反应，同时请保持愉悦的心情，不要剧烈运动，劳逸结合。

二、 西北地处内陆气候干燥，降雨量少，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

三、 这里日照时间平均在12小时左右，部分地区紫外线也比较强，请大家出门的时候不要忘记携带防晒用品，如：防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。另外西北昼夜温差较大，请各位朋友按季节准备合适的衣服。　　

四、当地饮用水水质硬度较高，可能会使胃肠或皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。

五、西北少数民族众多，宗教色彩浓厚。信仰伊斯兰教的民族是不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者千万不要携带非清真食品进入清真餐厅食用，以免造成不必要的误会；西北地区受宗教影响，各地风俗习惯也有所不同。游览时(如进寺庙)，请谨记当地导游提示的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，以免造成不必要的麻烦。

六、受旅游地自然条件限制，景点沿途住宿酒店及餐厅的条件与旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施还是质量都有一定差距。北方大部分地区口味偏重，喜咸、酸、辣；

七、西北的旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望您善于自我调节心情，以愉快的游览为目的，而不是寻找落后与差异。

八、景区游览时请听从景区工作人员的指示及导游的安排。在沙漠景区内游览时注意手机、照相机、手表等重要物品的保护。乘坐电瓶车、游船等交通工具的时候坐好扶稳，注意自身安全。景区内有些刺激危险的项目的请客人慎重考虑，建议一般不要参加。