第1天 2015-07-02

环湖骑行是很多人的梦想，在那纯净的高原，那美得让人震撼的公路，拥一汪圣湖水，呼一队好丽友，尽情High歌，放肆欢笑，岂不快哉。夏季是高原最美的时候，围绕梦幻般的青海湖，有湛蓝的天空， 触手可及的云朵，热情好客的藏族朋友，绚黄的油菜花，牛羊成群的大草原，迷人的日出日落，组成一幅诗情画意的景象让人情不自禁的想亲密接触。这样的风景，不是走马观花的一日游所能领略到的，也不是坐在车里飞快疾驰所能品味到的，它需要我们放慢节奏，睁大眼睛，用心灵来感受的。环湖骑行就是最好的一种方式，既能全方位多角度的感受它的美，又能锻炼自己的意志体验别样的旅行，还能感受圣湖边藏族的民俗，简单的说就是一路骑行，一路旅行，一路修行。

这是一次计划之外，梦想成真的骑行，超幸运有机会跟随我们的龙行天下营村单车俱乐部出行，在这八天的旅行里，要感谢的人很多，首先感谢捷安特远行单车俱乐部的大力支持，感谢领队刘大，是你带领我们完成了这次320公里的骑行，辛苦了；感谢膜西面膜赞助商王丽丽，你的面膜真帮大忙了；感谢饮用水食品赞助商三叔，靖哥，谢谢你们的慷慨解囊；感谢伟大的收队菠萝，我们的会长，在路上，你的休息时间是最少的，你要照顾我们所有人不掉队，不骑车的时候，你又是后勤主力军，幸苦了；感谢钱总，团队的摄影师兼团队精神核心人物兼后勤主力军，一直给我们加油鼓劲，拍照，定酒店，饭菜，幸苦了；感谢冯总，作为有力的后勤主力军，也是一直为这个团队在忙活，还有冯总媳妇三姐，钱总媳妇小雨嫂，会长媳妇蜻蜓嫂，牛叔，司机师傅等等，你们在路上无私奉献，一直跑前跑后，如果没有你们这些人，就不会有这次完美的旅行，感谢和平叔，万海叔，你们是我们的榜样，作为团队的老年骑行者，一直在坚持；感谢在四次装卸车过程中一直忙活的刘大，小草，会长菠萝，钱总，冯总，牛叔 ，三清叔，建国哥，建红哥等等；最后还要感谢的是我们的书记，十分感谢你为我们的接风洗尘。

------行程------ Day1:7月2日，出发前准备，装车。 Day2:7月3日，太原到西宁塔尔寺，夜宿湟中县。 Day3:7月4日，游览塔尔寺，日月山，夜宿西海镇。 Day4:7月5日，环湖骑行开始，西海镇—金沙湾—湖东种羊场—151基地（二郎剑景区）—江西沟，全程骑行100公里，夜宿江西沟。 Day5:7月6日，江西沟—黑马河—石乃亥—鸟岛镇，全程骑行100公里，夜宿鸟岛镇。 Day6:7月7日，鸟岛镇—青藏铁路—泉吉—刚察县—哈儿盖—甘子河，全程骑行120公里，夜宿甘子河。 Day7:7月8日，甘子河—西海镇，全程40公里，因天气因素改乘大巴前往宁夏中卫沙坡头，夜宿中卫。 Day8:7月9日，沙坡头一日游，夜宿陕西榆林靖边。 Day9:7月10日，靖边—太原，行程圆满结束。

装车，准备远行，感觉大家都超级兴奋，但因为大家对于装车不太熟练，没有经验，经过刘大和小草的帮忙，战车终于装好准备出发啦！

第2天 2015-07-03

吃完三姐家暖心美味的早餐，在高大上的大队门口拍张照准备出发啦，身未动，心已动，像青海湖前进！前进！

每一次的颠簸都不是没有意义的路途、就像旅人、一半归家，一半远行。黑暗中的声音、或许只是为了能够更好的欣赏明天的朝阳、朝着理想、于是便有了方向。

行走在路上，背着行囊，或许疲惫，或许茫然，望着车窗外飞逝而过的风景，有的是时间发呆，有的是时间与自己相处，过去已遗忘的事情总在不经意间想起，心变得柔软而温柔。不再愤世嫉俗，不再抱怨与指责，拥有的只有铭记与感恩，学会与这个世界温柔地相处。

第3天 2015-07-04

守护高原众生的八朵俯贴大地的祥云。 纯净高远如那片蔚蓝的海 不远千里前来膜拜的灵魂。 走近你，我看到的都是暗红色的僧袍， 唯在远处，我才看到大金塔的无根无尘。 莲花山上处处福荫。 衮本绛巴林，衮本绛巴林， 岁月将悄然染白我的双鬓。 莫问此身是谁身。 ------野松

日月山，我经过了你...据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。

青海省海北藏族自治州州府新址——西海镇设在海晏县境内，位于湟水源头、海晏盆地的金银滩草原，原系中国第一个核武器研制基地，这块鲜为人知的神秘禁区， 孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，为打破国际敌对势力的和讹诈，振军威，扬国威作出了不朽的功绩。

超级实惠的晚饭，我美啦美啦美啦，我醉啦醉啦醉啦

第4天 2015-07-05

要说西湖是江南美女的话， 那么青海湖就是高原姑娘卓玛。 西湖， 是江南水乡的一位十分古典的美女， 她的确很美， 从古至今，美了几千年了。 可是，青海湖， 却是一位具有浓郁西部风情， 而又极具藏族特色勤劳善良的姑娘， 她的名字叫卓玛。 她也美，美了不知道多少年了。 西湖，有西子的故事， 西湖，有白素贞的传说。 而青海湖也有它的历史风韵， 它有文成公主的故事， 王母娘娘的传说。

环湖骑行，准备出发

走，去青海湖赶集

用笔墨形容青海湖，是形容不出的。只有去了，用双脚去丈量好的遥远，用眼睛去目睹好的圣洁，用心去感受好的神圣，脚起泡了，眼缭乱了，心感动了，那么再回过头来说一声：我还会来的。 这时你将读懂青海湖的魅力所在，因为那里留下了一串勇者探索的脚印。

你有你的宝马奔驰，我有我的捷安特。你否定我的热爱，我坚守我的信仰。你有时速222，我有百公里零油耗。你嘲笑我不停踩踏，我可怜你身体退化。你可以藐视我的两轮，我会证明这是勇者的时代。骑行是充满能量的运动，但路上少不了偏见和嘲笑。哪怕脸刹摔车，也要骑得漂亮。

当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了70岁的时候我依然骑着单车翻山越岭,而你却已成为大自然的一部分

心在路上，路在心中

骑行在路上 ，风景在心中

没有比骑车更单纯的快乐

我们要骑行到更多的地方，邂逅更多的风景，写下更多的风景

防高反秘诀，少呼吸，多放屁，平衡体内外压力。

二郎剑景区

只要你有一颗自由的心和一辆车就够了

用车轮丈量生命

如果不向太阳索取微笑，温暖仍在太阳那里，但我们会笑得更加自信从容；如果转过身去发现了自己的影子，阳光便可穿越心灵，温暖每一处身后的角落；如果摊开的掌心不能点落蝴蝶，那就紧握成拳挥动臂膀，给予力量。

第5天 2015-07-06

多少次梦里萦回 多少次凝神默想 多少次心中描摹 多少次行程筹划 青海湖 梦里梦外 你是我挥之不去的忧伤 今天 我终于走近你 呼吸你的空气 感受你不一样的风采 纯粹的蓝 是梦的灵魂 耀眼的黄 是梦的衣裳 无垠的绿 是梦的味道 虔诚的紫 是梦的忧伤 广袤无垠的草滩 是藏羚羊出没的天堂 无边无际的湖水 是湟鱼安全的家乡 纯净广阔的天空 是鸟儿们自由的向往 高耸圣洁的雪山 是圣徒们朝拜的方向 蜿蜒飘渺的公路 那是骑车人魂牵梦绕的地方 青海湖 青海湖 大美的色彩 大美的神态 徜徉在你的怀抱 小心呼吸 惊奇四望 痴迷流连 无限敬仰

每个人的心中都有一条路，有的人选择独自出发，只为寻找内心困境的出口，有的人选择并肩前行，见证彼此的兄弟之情，有的人甘愿历尽艰辛，只为实现一个浪漫的承诺。无论与否，都是为了带你找到你心中的路。

一天，后轮爱上前轮， 却知道永远不能和她在一起， 于是他吻遍了她滚过的每一寸土地.

简单的车子，简单的人群，简单的爱好，简单的骑行，一路有你和我，我们共同努力，自由翱翔

因为我们年轻，所以我们执着；因为我们有梦想，所以我们要不断地去超越；我们是一群热爱生活的人，一群勇于探索的人，一群执着追求梦想的人，一群有着孩子般天真可爱的人。这就是我们：单车上的骑士！

建国哥，美美哒

第6天 2015-07-07

我们是一群快乐的骑行者 在单车上跳跃着一张张青春的笑脸 还有那些大龄骑行者 象一抹夕阳 照耀着前行的路我们是绿色环保的使者 我们是低碳的先驱 我们呼吸着宓静山林的清风 忍受着喧嚣马路的废气 一路追寻着绿色的梦我们象一群小小的蚂蚁 在马路上一边唱歌一边爬行 呼啸而过的汽车 有时象作战的坦克一样 碾碎我们同伴的躯体我们是碾不完的蚂蚁 我们英勇的行为将会感动上天 唤醒他的睡眼和良心 他将赐给我们一条平和宁静 绿色安全的道路 我们要用我们的骑行 创造出一个山林处处 郁郁葱葱的美好世界

一个人骑车可以骑的很快，一群人骑车可以骑的很远

上坡如存钱，下坡如花钱，上坡有多累，下坡有多爽。

我们的交通工具，远没有别人迅速；我们睡的宾馆，远没有别人豪华；我们吃的饭菜，远没有别人丰盛。 但是，我们付出的汗水，远比别人汹涌；我们见到的风景，远比别人自然；我们见到的笑脸，远比别人灿烂。 我们睡得远没有别人宽敞，在一张床上，一个转身，就看见一张大脸和你只差一厘米。 我们吃的远没有别人丰盛，在一张桌子上，转一个圈，尼玛碟子上就剩下零星的菜叶和汤汁了。 我们走得远没有别人舒服，在一个长长的坡下，败下阵来，就有人喊你加油，陪你慢慢推着车。 就是这些大脸对着你的，和你抢肉的，陪你推车的，让你的人生不再单调和寂寞......

第7天 2015-07-08

向西宁前进

部队伙食，赞

高大上

钱总，职位：大堂经理

小鲜肉，完美

第8天 2015-07-09

沙坡头 与其说你是山沙河的精妙组合 不如说是上帝 撒落在中卫大地上的一颗明珠 在阳光的惠泽下 熠熠生辉 几乎听不到水声 而你却在沙漠热烈的眼神中流淌 河堤上结满返青的绿意 各色的花朵摇曳着清风 那山 那水 那河 默不作声 深情依依 柔软的心意 只是缠在 游人的心里 他们在你的身边 或坐 或躺 仰或踱着碎步 荡着羊皮筏子 你从此便有了兴奋地颤动 那是中卫人 湿漉漉的 水灵灵的心思 把整个的你 沐浴得动人 艳丽

浓厚西部特色的沙坡头

远行去哪儿——沙坡头

小鲜肉二哥

幸福的建国哥还有嫂子

第9天 2015-07-10

财旺多吉日记

7月3号，由我们村老中青组成的骑行队伍乘着大巴向青海省出发了，经过二十个小时的辛苦颠簸，午夜两点来到了青海省湟中。7月4号上午天下着雨，我们一行人冒雨参观了塔尔寺，看到了雄伟的寺庙，充满了宗教文化的豪华装饰，闻到了大殿内酥油灯点燃的原始味道，看到了淳朴的藏民对佛像的虔诚跪拜，使人肃然起敬，感受到了藏传文化在青藏地区有多么大的地位和影响，使我想到信仰对一个民族是多么的重要。下午我们去了日月山，大风夹杂着雨点，天气很冷，我们大部分队员有了高原反应，头疼胸闷，呼吸困难，但这都没有影响大家游玩的热情。大伙兴致勃勃，尽情拍照，因为这里的风景和我们家乡有很大差别，我们觉得很新奇也很享受。晚上我们住到了西海镇。看到道路宽敞，街道整齐，但车辆和行人稀少，这是我们没有想到的。

7月5号早，大伙早早的把自行车组装好，大家跃跃欲试，因为我们今天就开始从这里环湖骑行了。八点多，在刘队的带领下我们出发了，骑到湖边的时候，公路两边的景色太美了，那真是蓝蓝的天上白云飘，白云下面羊儿跑。右边是一望无际的蓝色青海湖，左边近处是黄灿灿的油菜花，远处是一望无边的草原，再往远处看是高山，山的远处还能看到模糊的雪山，那真是美极了。大家很兴奋，很愉快，因为都是第一次见到这么美丽的景色。我把眼光尽情地往远处看，直到看不清为止。那真是一种从未有过的享受，心情十分愉悦，一路上，淳朴的藏民向我们挥手致意，同路的骑行者为我们高喊加油，红脸蛋的藏民小朋友向我们投来好奇的目光。看到了虔诚的藏民在公路上三步一爬的环湖之行，在这种美丽的环境中骑行，我没有感到有多劳累，这一天我们骑行了100公里，晚上住到了江西沟。

7月6号早上八点多，我们一行人又出发了。一路上，美景还是数不胜数。这给我们骑行带来了很大动力。在小河里，我发现密密麻麻往回游的湟鱼，我把同伴们叫过来一起观看，真是不可思议，这些现象是我们在家乡从来没有见到过的。大家很惊奇，这些弱小的生命，竟有如此顽强的生命力硬要迎着河水，逆流而上，真叫人佩服。这一天我们又骑了100公里，晚上住到了鸟岛。

7月7号早饭后，我们又出发了，这一天都是在顶风中骑行，风很大，骑行很吃力，我的右腿开始疼痛了，但我还是坚持下来。在这样的天气下，我们为了赶时间，竟然骑行了一百二十公里。到傍晚的时候，天快要下雨了，我们找到了一个叫甘子河的地方，住到了藏民家里，晚上下了一夜雨，但藏民家里生的火炉，家里很温暖，我们舒舒服服的睡了一个好觉，准备第二天，如果不下雨，我们再骑行四十公里，回到出发点西海镇，我们的环湖骑行就圆满结束了。

7月8号,没想到早晨天气依然不好，领队为了大家身体健康和人身安全决定放弃最后最后四十公里的骑行，环湖骑行就这样结束了。虽然没有完成三百六十公里的环湖骑行，但我们还是很知足的。因为在天气变化无常的青藏高原，能有三天的好天气，让我们完成三百二十公里的骑行。已经是老天爷对我们这些外地游客很好的照顾了。早上我们拆卸了自行车，然后装上大巴车，坐车向宁夏沙坡头出发了，环湖骑行就这样带着一点小遗憾而又完美的结束了。

这次骑行首先我要感谢刘宏和勇义，没有他俩组织策划我们做梦也想不到会到青海湖骑行，在这次的旅行中我们团队充分体现了团结友爱，尊老爱幼，热情互助的集体精神。每个人在这种精神的影响下，都受益匪浅，肯定会在今后的活动中把这种精神发扬扩大。我还要感谢了志国、勇义、小冯和刘队的无私奉献，他们为了这次团队骑行费尽心思，把大家照顾的无微不至。在这种气候恶劣条件有限的情况下，没有让大家受一点委屈。我真是从心里感谢他们也要感谢和我同行的每一个人，谢谢你们了。环湖骑行就这样结束了，原本以为是一次平淡无奇的旅行，却会让我有终身难忘的回忆，原来在传说和电视上看的故事都让我亲身经历了，它包括西部粗旷豪放的自然风光，有神秘的藏传文化，有在恶劣条件下生活的藏民。更有我们团队的这种团结友爱，热情互助的集体精神。它将激励着团队的每一个人在以后的活动中充分发扬这种精神，使今后每一次活动更加完美，更有意义，人生路，需远行。让我们大家在远行中开阔眼界，增长知识，完善自己。