其实这是本人第一次这么长距离的自驾游，平时都是在平原待着，很少开山路，也是初生牛犊不怕虎啊，哈哈哈。18天的自驾游可不是说走就走的旅行，一定要做好规划和充分的准备。

自驾游西藏，川进青出，到底花了多少钱，清单来了

我们为了这次自驾游准备的东西也是非常多的，哎，其实去过一次以后就知道了，有一些东西是没必要的，是累赘。

1、吃的方面：

我们准备了非常多非常多的吃的，包括自热米饭，自热火锅，午餐肉，火腿肠，法式小面包，榨菜，巧克力，士力架，以及各种各样的零食不计其数。

非常遗憾，这些食品里只有自热米饭，自热火锅，午餐肉，榨菜这些在吃不上饭的时候非常管用，其他的零食，非常鸡肋，只有第一天会比较开心的吃吃喝喝，第二天就没兴趣吃了，最后全带回来了。

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总结：储备足够2天的自热类，肉类的就行了，因为经常会有吃不上饭的情况，或者堵车的情况，还是有必要的。零食尽量少带，一路上看见啥想吃的再买，带一些黄瓜，西红柿，水果的。路上买的黄瓜和耙耙柑非常好使。

2、药品

我们提前10多天吃的红景天，我是全程没高反，但是媳妇只要超过4000就不行了。这个东西图个心理作用吧。我们还带了感冒药，退烧药，消炎药，拉肚子药，创可贴等（网上买的急救包都有），还有速效救心丸，我和媳妇爬折多山垭口的经幡时，她吃了两次速效救心丸，，哎。。

3、衣服

四季都要带，垭口是真的冷，头巾、围巾看个人，手套必备！！！在垭口是真的冻手！！！

4、车上用品

大多数攻略里提过的我就不说了。

4.1 加湿器：USB供电的那种，可以在车里用，也可以在宾馆里用。有些地方是真的干燥，一天下来，一晚上下来，鼻孔就干燥的出血了。加湿器必备啊；

4.2 护航仪：这东西您可以不买，我就是觉得有意思才买了，他可以根据GPS定位现实当前海拔高度，车头方向，以及年月日时间车速这些。

4.3 逆变器：低瓦数，安全性高的，给无人机充电。

4.4 防滑链：垭口随时可以大雪纷飞，有的地方设卡会检查防滑链，有就可以过，没有就劝返。防护链千万不要买那种塑料材质的，我就踩坑了，很贵的塑料材质，用的时候完全就是垃圾（如果你买了，记得带一把好使的大剪刀，因为拆的时候要用，如果忘记带了，呵呵哒），如果下次出发，我会买全金属的防滑链。而且一定要在平原多练习如何装，拆。这东西真到了垭口4~5千的海拔，你会知道什么叫痛不欲生。我唯一的一次感觉到不行了，就在业拉山垭口频繁的装、拆防滑链。吸氧缓了半个小时才缓上来。4600+海拔，强体力运动，大雪纷飞本身就氧气稀薄，你可以想象一下。

海拔4600装防滑链

这种防滑链太坑，不好拆

4.5 氧气袋：建议一定要买，而且不要图便宜，漏了你就知道惨了。我买了手持氧气瓶若干，基本没有太大的意义。氧气袋30L的2个，每到一个地方都有小诊所，充一袋基本在10~20元。非常好使。

4.6 LED大灯：强烈建议如果你是卤素灯泡，换成LED灯泡吧，小几百块钱应该就可以。在西藏就不可能避免的开夜车，我开了不知道多少天夜车，LED灯真香。（透镜太贵，我也消耗不起，根据自己的情况吧。）

4.7 洗脚盆：强烈建议带一个可折叠的洗脚盆，进藏是不建议洗澡的（前几天），建议洗脚，也可以洗袜子之类的。宾馆都没有盆。我们是到了拉萨以后才洗的澡。

4月3日，家--临汾，我们出发的第一天：

前一天晚上就把车里塞的满满的，一大早也没起太早，今天的路程不远，第一天可以慢悠悠的开。去早点铺里吃了一个很完美的早餐，然后上高速出发了。一路上一边听歌一边聊天，聊了一路，还因为聊天走错了高速哎，多走了几十公里。（注意：高速上发现走错了路，千万不要紧急刹车，减速，甚至停车掉头，小命要紧，几十公里而已，总能从前方下高速掉头的！！！）

入住的酒店，免费晚饭和免费早餐

宾馆正脸

临汾的一个建筑物