• D1：（8月16日）

衡阳—长沙南—西峡服务区

• D2：（8月17日）

西峡服务区—临潼兵马俑博物馆—西安大雁塔，秦楚味道与好友共进晚餐

• D3：（8月18日）清早出发

西安—G5高速或G108国道—周至—佛坪—洋县朱鹮—汉中

秦岭植物园，

楼观台

天华山

朱鹮基地

• D4：（8月19日）

汉中—G316—武关驿出口—S210—太白县—眉县汤峪镇—太白山景区（入住汤峪镇）

拜将坛，石门栈道，青木川古镇

• D5：（8月20日）

汤峪镇—高速—法门寺—乾陵—宝鸡

主要景点：神农氏炎帝、姜子牙钓鱼台，诸葛亮廟，隋文帝墓，嘉陵江源头

• D6：（8月21日）

宝鸡—麦积山—天水—定西—兰州

主要景点：天水麦积山

黄河第一桥兰州中山桥，滨河路绿色长廊。

• D7：（8月22日）

兰州—合作—郎木寺（拍日落）

@兰州—临夏—夏河—拉卜楞寺

• D8：（8月23日）

郎木寺—花湖（若尔盖草原）—唐克九曲第一湾—唐克

@夏河—桑科草原—郎木寺—若尔盖大草原—花湖—若尔盖

• D9：（8月24日）

唐克—阿坝—久治—年保玉则（日落）

@若尔盖—唐克（九曲黄河第一湾）

• D10：（8月25日）

年保玉则—阿万仓娘马寺—草原湿地—玛曲

@唐克—四川阿坝—久治—年保玉则

• D11：（8月26日）

玛曲—碌曲—夏河（拉卜楞寺）—西宁

@年保玉则—达日县—大武镇

• D12：（8月27日）

@大武镇—拉加寺—果洛山—贵德县黄河清—拉鸡山—塔尔寺—西宁

• D12：（8月27日）

西宁—（门源）—张掖七彩丹霞

• D13：（8月28日）

张掖七彩—酒泉—嘉峪关长城—玉门—敦煌月牙泉

• D14：（8月29日）

敦煌莫高窟 游玩、休整

• D15：（8月30日）

敦煌—阳关—阿克塞县—冷湖—茫崖（落日）

• D16：（8月31日）

茫崖—艾肯泉眼睛—翡翠湖—西台吉乃尔湖—水上雅丹营地

• D17：（9月1日）

水上雅丹营地—东台吉乃尔湖—大柴旦

• D18：（9月2日）

大柴旦—德令哈—乌兰草原—茶卡盐湖

• D19：（9月3日）

茶卡盐湖—格尔木市（与朋友见面）

• D20：（9月4日）

格尔木市—唐古拉山镇（可可西里沱沱河，海拔有点高4550米）

• D21：（9月5日）

唐古拉山镇—纳木错圣象天门日落—当雄县（选项，因为纳木错海拔高）

• D22：（9月6日）

圣象天门或当雄县—拉萨布达拉宫（与团友汇聚）

• D23：（9月7日）

药王山布达拉宫日出，大昭寺人文摄影，阿里摄影团报到入住。

• D24—D40：（9月8日—9月26日）

阿里摄影团阿里摄影活动返回拉萨

• D40—Dn：（9月26日—10月x日）

拉萨—滇藏线—昆明—兴义—百色—北海—广州