每年的七八月份，是青海旅行的最佳时候，每年这个时候前往青海的小伙伴们络绎不绝

个人手机拍摄的青海湖早晨

从最初的青海湖看油菜花，到后来的茶卡盐湖，再到最后的水上雅丹，景点线路现在是越来越多，选择的旅行产品也是层出不穷，那么想去青海旅行，应该如何计划呢？这里给大家一些建议。

门源油菜花，手机拍摄

首先说高反，青海略有高反，但是大部分海拔都在3000左右，青海湖3200，可能过部分垭口海拔可能到4000+，不过青海湖植被丰富，氧含量来说，大部分人都能很快适应，只要注意不要感冒，不要过于疲劳，都没有太大问题。另外当地医疗条件和交通都是值得信赖的。6-60岁人身体健康都可以前往

门源油菜花，手机拍摄

其次，尽量不要自由行，因为青海地广人稀，如果自由行，路上可能出现各种意外情况，部分地区还信号很差，会让旅行彻底变成修行。最好选择有旅行资质的旅行社或者俱乐部前往，这样他们赚了钱，就是要提供服务的，会帮你解决旅行中的各种困难。如果体验过叫天天不灵，叫地地不应的人，是不会选择在青海自由行的。

清早的青海湖，手机拍摄

去青海不要过于注重酒店质量，干净整洁，温暖安静，有私人空间的单独房间就不错了。要知道青海的酒店在七八月份都是供不应求的，除非你是特别的土豪，而且预定时间特别早，不在此列。特别是临时报团去青海，住宿就不要要求太高，因为那都是别人预定剩的酒店。

早上的茶卡盐湖，手机拍摄

青海的旅行时间7-9天，正常花销应该在5000-7000上下，关键是看你的往返交通是飞机还是火车，住宿是什么档次。如果远远低于这个价格，基本上你就只能在西宁和青海附近转转了。

橡皮山羊群，手机拍摄

青海景点推荐：（根据笔者亲身不下10次的青海之行推荐）--西宁塔尔寺、青海湖，门源油菜花，茶卡盐湖，龙羊峡水库，大小柴旦，敦煌、张掖（甘肃）。一次想要深度走完，预计最少12天走完，否则会非常累，体验非常不好，如果时间不够，建议2-3次游青海，明年后年再来一次。

茶卡盐湖小火车，手机拍摄

特别提出茶卡盐湖，有人说不美，不值得去，那是因为大部分人到达茶卡的时间是中午前后，那时候不仅光线太强，而且人超级多，最好拍摄时间是在早上或者傍晚，人也少，这样湖面更平静，才有天空之境的感觉。后面的大小柴旦，以及水上雅丹之所以漂亮，就是因为人为干扰因素小，才漂亮。

敦煌也单独说一下，门票特别难预定，预定需要非常早的提前时间预定，否则就是备用票，参观的窟要少很多，并且石窟一定要配讲解，否则敦煌的体验少7成。讲解不贵，景区跟其他游客拼团找讲解。

龙羊峡水库（手机拍摄）

塔尔寺800年左右历史，是藏传佛教格鲁派的典范，喜欢人文的一定不要错过，也是一定不要吝啬讲解的费用。

龙羊峡水库，也是非常值得一去的，景观非常让人震撼，视线距离非常广，山、水、白云。

龙羊峡水库（手机拍摄）

写在最后的话，喜欢青海，一定7-8月份去，不要嫌人多，因为青海最美的就是这个时候。不要去那些黑店吃青海湟鱼，不仅违法，可能被罚款，而且据不知情品尝过的路人说，价格很高，而且没有特别的味道和什么功效，请大家一起保护青海湖特有的这一国家二级保护动物。