一般情况下，轻微高反表现一般是轻微头痛，睡不着，轻微胸闷，过度兴奋等症状，而严重高反会产生严重头痛，胸闷，呼吸困难，需要氧气，甚至更为难受，所以若只是轻微高反，那么可以靠自身的适应能力去适应，若是严重高反的话，一定要及时吸氧与........[详细]

给大家介绍一下青海的青稞搓鱼儿，青稞面搓鱼儿的作法并不难，先把青稞磨成细面，用蓬灰水或者碱水，揉和成不干不湿的面团，然后搓成长条放在案板上，用手使劲搓成两头细、中间粗的鱼儿形状，也正是因为它的形状，所以人们给它起了个........[详细]

冬季旅游好多地方已成为旅游淡季，可黄南却不，“於菟”舞、正月祈愿大法会、晒佛等活动都是在冬季举办，这个冬天，不如约上三五好友一起走街串巷，探寻黄南美食馆，品尝不曾领略过的味道，如手抓羊肉、酸奶、肉肠、血肠、藏式包子........[详细]

黄南藏族自治州噢!从“中国夏都——西宁”向南不过150公里，沿着阿赛公路行车不到两小时，您就会进入一个古朴神话与热贡艺术并茂、厚重历史与光辉现实相握、民族精神与宗教灵光交相辉映、母亲黄河与自然造化共同缔造的“........[详细]

十月底一个偶然的机会了解重庆本地一个户外俱乐部十一月要组织青海湖三大无人区穿越之旅，一颗越野探秘的心早已按捺不住，安排假期、报名、提前做好各种准备都是有条不紊，那个过程：憧憬、紧张、兴奋！了解到他们俱乐部已组织........[详细]

每年农历11月20日，夯筑于明朝年间的同仁县年都乎古城里，村民迎来“於菟”巫风遗俗里最重要的“於菟”驱疫仪式，早从农历初五开始，寺院僧人已念了三天的平安经，拉开年都乎村岁末“於菟”遗俗的序幕，关于“於菟”习俗的历史渊........[详细]

格尔木，青海省第二大城市，位于青海省西南部，南隔昆仑山与西藏接壤，北隔祁连山与敦煌相连，东西两侧都是荒漠戈壁，处于青藏高原腹地，应该是为数不多的处于荒漠中的孤城，但它又是青海甘肃新疆等地进入西藏的必经之地，地理位置得天........[详细]

“於菟”舞这种民间的原生态傩文化，与我国古代曾流行的戴面具跳傩驱邪逐疫，具有相似的功能和象征性。在当今时代，“於菟”舞作为一种传统文化而存在，随着生产力的进一步发展，人们的文化素养和认识水平也在不断提高。它的单........[详细]