登录注册 西北网欢迎您!在西行的路上寻找最纯真的自己
当前位置:首页 > 西行美食 > 

青海“牛肉之冠“——藏牦牛肉

作者:马佳肴 时间:2019-06-04 09:44:13 浏览量:

牦牛是生长在地球之巅的高寒、无任何环境污染、独特的半野生半原始珍稀动物,与北极熊、南极企鹅共称为“世界三大高寒动物”。牦牛终身无劳役,逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程,一生中摄入大量的虫草、贝母等名贵中草药,使牦牛肉质细嫩,味道鲜美。

牦牛肉被誉为“牛肉之冠”,属半野生天然绿色食品,富含蛋白质和氨基酸,铁元素 以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素,脂肪含量特别低,热量特别高,对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。

青海“牛肉之冠“——藏牦牛肉

蛋白质

蛋白质具有非常重要的生理活性,对人体生长发育都起着关键性的作用。

联合国粮农组织(FAO)和中国营养协会经实验证明,一个成年人每日蛋白质的摄入量不能低于40g(40g 为人体最低生理需要量),中国营养协会推荐量为80g。牦牛肉蛋白质含量22.5%,较普通黄牛肉高出近3.6 个百分点,是人们食用畜肉类当中Pro含量最高的一种肉,且由于球蛋白含量高,易被人们吸收,是补充蛋白质的理想选择。

青海“牛肉之冠“——藏牦牛肉

脂肪

脂肪是一种产能、产热营养素,被人体吸收后大部分被血液带入肝脏,小部分贮存于皮下,维持正常体温。进入人身的那部分脂肪主要转变成了磷脂,作为组织细胞膜及神经细胞膜的主要成分。随着人们生活水平的不断提高,食肉量不断增加,在获得较多蛋白质的同时,人们脂肪的摄入量远远超过了50g(50g 已经满足人体生理需要)。因此,高蛋白、低脂肪肉将会是人们追求的目标。牦牛肉脂肪含量仅为3.5%,低于普通黄牛肉近4个百分点,自然就变成了人们关注的对象。

青海“牛肉之冠“——藏牦牛肉

牦牛肉含蛋白较其它肉都高,而脂肪较其它肉中脂肪含量都低,且矿物质元素含量丰富,氨基酸结构比例更与人体相近。同时该畜种长年生活在无污染的高寒地带,其肉质天然、绿色,是人们选择消费肉食的最理想产品。

青海“牛肉之冠“——藏牦牛肉

牦牛肉的适宜人群

1、脑力劳动者;

2、高度疲劳的人;

3、抵抗力弱的人;

4、需要补充营养,恢复体力的人;

5、有“高血压、高血脂、高血糖、高血粘”的人;

6、肿瘤患者。

青海“牛肉之冠“——藏牦牛肉

青海“牛肉之冠“——藏牦牛肉

 

推荐美食

留言跟帖

(网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站立场)

网友评论