中国最完美的避暑城市是哪个？我想了想应该在西北，它就是西宁。

我去过西北两次，两次都来过西宁，对这座城市印象很好。我惊讶于这里如江南般的环境，惊讶于如春风般的气候，更惊讶于如威海般的城市整洁度，西宁，是一座让人魂牵梦绕的城市。

从避暑的角度来说，西宁是堪称完美的。

这里地处青藏高原东北部，城区海拔达到了2200多米，高海拔的优势保证了夏季凉爽的气温，让其成为了中国的“夏都”。

西宁的夏天，平均温度18°C，最热的7月份日均最高温26°C。话说今年夏天异常酷热，河南已经逼近40°C，而西宁依旧保持着26°C、27°C的气温，这实在让人羡慕。

27°C是西宁的最高气温，早晚气温则要低上很多。因为海拔较高，西宁的夏天早晚只有12°C左右，清晨出去健身还得穿一个外套，晚上睡觉得盖一床被子，否则大概率晚上要被冻醒。

走在西宁街头，你很少看见穿短袖和裙子的，哪怕是年轻人也穿着长裤长袖，别说空调卖不动，就连清凉的夏装也卖不动，因为当地人根本不需要。

在西宁过夏天另一个好处是蚊子很少，这对于怕蚊子的人来说，简直是天大的福音。

一般来说，蚊子喜欢闷热潮湿的环境，这也是南方很多蚊虫的原因。西宁海拔高，气温低，空气干燥，即使城区内河流纵横，蚊子依旧很少见。加上蚊子喜欢叮咬出汗的人群，喜欢叮咬裸露的皮肤，而在西宁想要出汗可太难了，所以几乎避免了被叮咬的情况。

西宁的生态环境也是一流，城市绿化出色，湟水穿城而过，沿途兴起了众多生态公园。当地的天空很蓝，天空透澈，云朵很低，散发出蓝宝石一般的纯粹，天空像是电脑壁纸一样漂亮。

受限于地形影响，西宁城区为狭长式布局，站在南山公园的高处，可以俯瞰整座城市。此时的西宁市，干净整洁，河流潺潺，清风徐徐，完全没有西北的凛冽和粗犷，倒有江南的几分细腻。

没有蚊虫，气温凉爽，空气清新，生态环境出色，这样的西宁绝对是中国最适合避暑的城市。

西宁也不是没有缺点，比如紫外线太强。因为海拔较高，当地的紫外线比较强烈，皮肤长时间裸露于阳光之下容易晒伤，这也是当地人不喜欢穿短袖、短裙的原因。不过西宁的夏天经常多云和降雨，所以也不用太担心紫外线，只有做好日常防晒就没有问题。

另一个缺点是物价较高，被人调侃为“三线城市的收入，一线城市的物价”。不过相对来说还好，拿饭店价格来说，在西宁吃饭一碗牛肉面12元左右，跟其他省会城市差不多，关键是西宁给的量很多，一个人一碗面绝对能吃饱，不够吃还可以加面。

作为全国文明城市，西宁人的素质普遍很高，对待外地人尤其热情。西北人的爽朗是刻在骨子里的，外地人来了都会当做朋友看待，饭店里的价格也是明码标价，不存在欺客宰客的现象。

此外，西宁的美食很养生，牛肉、羊肉新鲜又美味，还有酿皮、青海老酸奶、青稞酒等等，味道都很好，也没有想象中的贵，比如手工制作的青海老酸奶，5元钱就能买一碗。

西宁的公共交通很方便，公交车四通八达，可以把你送往任何一个地方，夏天到此避暑可以四处游玩。这里很神奇，7月份还有油菜花盛开，可以同亲朋好友租一辆车在周边自驾游玩。

这样的西宁你喜欢吗？今夏会到此避暑康养吗？