路线概况

青海省海东市是河湟文明的发祥地之一，海东历史源远流长，在漫长的历史演进中，河湟地区由“逐水草而居”的原始游牧状态进入较发达的农耕文明。河湟各族人民在这片土地上共同开发建设，创造了灿烂的历史文化。这里分布着大量史前文化遗存，游人在欣赏美丽的自然风光同时，还可感受到绚丽多彩的民族传统文化。

行程规划

纳顿庄园——麻吉村油嘴湾花海农庄——互助北山景区——卯寨景区——柳湾彩陶博物馆——南凉古城土族园、朵巴营村

推荐时长

2天

DAY1：纳顿庄园——麻吉村油嘴湾花海农庄——互助北山景区

纳顿庄园

纳顿庄园，位于青海省互助县，为国家AAAA级土族故土园旅游景区接待点之一。内有西北最大的地下酒窖，民俗博物馆，金花演艺中心，五星级农家院，书画奇石根雕艺术馆，自驾营，乡村旅馆等。纳顿庄园实景还原土族人独有的民间传统体育竞技项目——拉八牛、拔棍，真实再现土族生活中自娱自乐场景。

麻吉村油嘴湾花海农庄

油嘴湾花海（汪晓青 摄）

油嘴湾花海农庄是互助县一处集花卉观赏、文化休闲、农事体验为一体的综合性花海景区。园区分花卉观赏区、农事体验区、乡村特色小吃、文化休闲广场、古窑洞文化体验区、拉则寺等区域，属青海省休闲观光农牧业基地及青海省乡村旅游示范基地。

互助北山国家森林公园

互助北山国家森林公园“十二盘坡”（乔延昌 摄）

互助北山国家森林公园是西宁市的后花园。在挺拔高耸的山峰、茂密繁盛的森林之外，有着清澈如明镜一般的湖泊，湖边花草丛生，鸟语花香；也有着川流不息，孕育森林的河流，灌溉了整座森林的生态；还有因为地势原因形成的壮阔而又声势浩大的瀑布景观，站在这瀑布之旁，可以听到轰鸣的水声，感受这自然之水的无穷力量。

DAY2：卯寨景区——柳湾彩陶博物馆——南凉古城土族园、朵巴营村

卯寨景区

卯寨（李晓娟 摄）

卯寨景区位于海东市乐都区高庙镇卯寨沟，因地处古代官道驿站而得名“卯寨”。近年来，借助乡村振兴战略的实施，卯寨景区通过“政府搭台，能人唱戏”，建立了一条以生态治理为基础，通过“党建引领”的致富之路，实现了从“穷沟沟”到“金窝窝”的“蝶变”。

柳湾彩陶博物馆

柳湾彩陶博物馆是目前我国最大的以展示彩陶文化为主的专题性博物馆。馆藏文物近4万件，其中彩陶近2万件，主要反映新石器时代至青铜时代青海地区空前繁荣的彩陶文化，充分展示了我国彩陶文化鼎盛时期的风貌。

南凉古城土族园

南凉古城土族园景区将民俗风情与演出活动合二为一，安昭舞、“花儿”演唱、水鼓舞等一个个充满特色的民俗文化系列表演几乎每天都会在景区内精彩亮相，成为了景区内独具一格的“风景线”，让游客们欣赏到美丽的自然风光的同时，也感受到了绚丽多彩的民族传统文化。

餐饮推荐

互助葱花土鸡、焜锅馍馍、青稞酿皮、爆焖羊羔肉。

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作者：吴敏

责编：李扬