一千三百多年前

当一个年轻的唐朝女子离开长安

逶迤走过崇山峻岭

到达圣城拉萨之时

便注定了她背后的那条路从此繁荣

从此商贾云集，承载着一段历史

这条路，就是唐蕃古道

那位盛装的唐朝女子，就是文成公主

时光荏苒，昔日的土路

已经被柏油路所替代

它承载的历史烟云却是永不磨灭

当我们再次踏上这条

串联了大唐与吐蕃王朝文化的旅程

文成公主留下的印记还随处可见

唐蕃古道

藏族称其为“迎佛路”

全长约3000公里

起点是唐朝古都长安（今西安）

终点是吐蕃都城逻些（今拉萨）

古道西段经鄯城（西宁）

临蕃城（湟中多巴）

至绥戎城（湟源县南）

沿羌水（湟水南源药水河）

经石堡城（湟源石城山）

赤岭（日月山）、尉迟川（倒淌河）

至莫离驿（共和东巴）

经大非川（共和切吉草原）

那录驿（兴海大河坝）

暖泉（温泉）、烈谟海（喀拉海）

过海（玛多黄河沿）

越紫山（巴颜喀拉山）

渡牦牛河（通天河）、经玉树地区

过当拉山（唐古拉山查吾拉山口）

到藏北那曲（阁川驿）

继续沿今青藏公路

经羊八井（农歌驿）到逻些（拉萨）

唐蕃古道自驾

一般指西宁到拉萨段

自驾线路推荐：

01. 西宁—塔尔寺—青海湖

（约171km，宿：3100m）

02. 青海湖—花石峡—玛多

（约411km，宿：4270m）

03. 玛多—三江源头—玉树

（约315km，宿：3720m）

04. 玉树—囊谦—类乌齐

（约380km，宿：3800m）

05. 类乌齐—丁青（孜珠寺）

（约146km，宿：3820m）

06. 丁青—焫茸冰川—巴青

（约217km，宿：4500m）

07. 巴青—索县（赞丹寺）—比如

（约264km，宿：4000m）

08. 比如—萨普神山

（约98km，宿：4862m）

09. —骷髅墙—那曲

（约345km，宿：4510m）

10. 那曲—纳木错北岸圣象天门

（约313km，宿：4800m）

11. 圣象天门—羊八井—拉萨

（约312km，宿：3650m）