拉脊山，是祁连山脉的一个支脉，它的隆起，就像被拉起的脊梁，横亘于西宁的南面，是黄土高原与青藏高原的分界线。在拉脊山，可以一日体会春夏秋冬。拉脊山很高，最高峰海拔4500多米，山上植被垂直分布明显，既有高山草甸，又有高山湿地。而且，这里还生长着冬虫夏草。

1、来到拉脊山脚下，放眼望去，那些高大的山峰银装素裹，在阳光的照射下发出耀眼的光芒，白皑皑的色调透着彻骨的寒气。山坡上，永远长不高的小草顽强地将生命寄托在冰冷而僵硬的冻土上。

2、翻过“鹰都飞不过去的地方”拉脊山垭口，来到拉脊山南坡，这里地势平缓，由于雪水的消融，在山坳里形成了一汪碧水，甚是精彩！它有点像月牙泉，更像一只眼睛，它是拉脊山的眼睛，是大自然的眼睛！每次翻过垭口，我都要到小水洼和拴马桩这两个地方拍张照片。

3、深秋时节，虽然花已开败，草也泛黄，但在苍茫的天地之间，多了一份独有的宁静。沿着山路崎岖前行，天空和低垂的云朵，似乎伸手就能触摸得到。

4、来松巴峡很多次了，但每一次的邂逅，都有不一样的感受。松巴村，四面环山，黄河从村边流过，在峡口的北侧，有一座山，名曰“莲花山”。顺着山脊，一条弯曲的羊肠小道伸向半山腰的一座规模不大的寺院。寺院周边，彩色的经幡，迎风飘舞，传递着和谐吉祥。

5、站在山顶，俯瞰着峡谷里与世隔绝的松巴村，风景奇丽，地势险峻，在峡口，近百米宽的黄河水面被铁钳般的石峡压成不足十米的急流，突然跌下深渊，翻卷惊涛奔涌，浪花飞珠溅玉，涛声如雷，势如万马奔腾。石峡南岸，刀砍斧劈般的悬崖岸上，稀疏挂着几十棵龙蛇盘卷似的怪松。峡谷北岸，堆集着无数巨石，大如楼房，小似方桌，参差错落，危如累卵。

6、进入松巴村，看见有桑烟正从山坡上袅袅升起。当地村民告诉我们，坐落山坡上的，是一座苯教寺院。寺院规模不大，除了本村的出家人修行以外，常有外人来此修行。这临河靠山的小寺风光之美自不必多言，加上这份僻静与幽远，在此清修，自然是绝佳的选择。

7、峡口处，有大朵的白云，在蓝天的衬托下显得异常的洁白。