青海湖正确的打开方式一定是骑行，虽然平均海拔超过3200，但在身体健康的条件下绝对推荐骑行，因为国际环湖公路赛的因素下，环湖公路非常棒，无需担心路况。

我是20年7月份去的青海湖，因为之前去过高海拔的地方，无需在适应高原反应，所以直接来到西海镇，镇上山地车租赁的车行很多，价格也非常合理。如果您是一个人，车行还可以帮你找结伴的小伙伴。重要的事，不管在路上遇到任何情况都可以给车行打电话救援。环湖路线时间一般分为3天、4天、6天，看自己的身体状态，车行不会因为你用时太长而增加费用。

 

我用时四天，第一天骑行120公里在江西沟住下，沿途风景有草原、沙漠因为第一天有几个上坡路，会很考验体能。也可以选择在二郎剑景区住宿，但是不推荐，因为那样会影响后面的行程。

第二天的从江西沟到黑马河有50多公里，我用大概4个小时左右，然后就住在了黑马河，下午和一个摩友一起去的茶卡盐湖，这是我们第二天的行程，还是比较轻松的。

第三天是黑马河到刚察，这段行程有120公里左右，我认为环青海湖最难的一天，因为中途遇到了冻雨，全身湿透特别冷，这可是在7月中旬啊，不会带很厚的衣服，差点没冻死。路过鸟岛时因为湟鱼回流原因，所以能看到非常多的鸟类。当然湟鱼也很难得，毕竟是国家保护动物。

第四天刚察回西海镇，因为到刚察后就已经看不到青海湖了，所以好多骑友会选择成公交车回西海镇。我的选择？当然是骑完这段路程。最后一天有一个号称绝命坡的地方，必须征服它。

最后一段下坡路能看出发的西海镇，我已经忘乎所以了，不是自豪而是对自己的肯定。也许你一生中可以去很多次青海湖，但是你绝不会在次骑行了。因为高原湖泊原因，征服它的第一标准是身体。这是一段非常好的旅行体验，我是抱着一种尊敬的状态去的青海湖。环海南岛的经历让我有了信心去追寻，所以来到青海湖。