传说中，文成公主出嫁时路过日月山。 她站在山顶回望长安，拿出临行时皇后赐的“日月宝镜”看，没想到镜中隐现的是长安繁华的景色，工作顿时悲喜交加，泪如泉涌。想到自己远嫁和亲的重任，毅然将日月宝镜抛下赤岭，摔在东的是日镜，摔在西的是月镜，因此命名为【日月山】。
日月山是享誉国内外的一座历史文化名山，是我国重要的一条自然地理分界线。它位于我国季风区与非季风区的分界线上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。日月山自古就是历史上“羌中道”、“丝绸南路”、“唐蕃古道”的重要通道。
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