（听说配着音乐看帖子更有感觉）

金灿灿的油菜花，紫云霞般的格桑花，湛蓝的天空和湛蓝的青海湖像蓝宝石一样互相映衬。对于酷爱骑行的骑友来说，青海湖绝对令人心驰神往、魂牵梦萦，只因那里是颇负盛名的骑行圣地，亚洲顶级的环湖国际公路自行车赛每年都在那里举办。作为骑行爱好者，青海湖又怎能错过？来一场说走就走的旅行，骑行在离天很近的地方，应该是每位骑行爱好者的愿望和梦想。

这不，今年7月份，我县知名的捷安特单车俱乐部又组织了一次环青海湖骑行，18名神木骑友顺利地完成了4天360公里的环湖“圆梦”骑行。

01组织者说：

一条非常成熟的线路

像这样的环湖骑行活动今年已经是第二次组织。作为单车俱乐部负责人的高士春认为，环青海湖骑行已经是一条非常成熟的骑行线路。“每年还没有推出线路时，已经会有不少骑友来咨询或者直接报名。一般我们都是坐火车到西宁，再从西宁坐大巴到西海镇，正式开始骑行。但今年，为了能给骑友创造更加完善的后勤保障，使他们轻松的出发，愉悦的归来，我们俱乐部选择自驾前往，一路由我来负责后勤保障，时时刻刻陪伴在他们身边，与他们风雨同舟，是我的职责，也是我的荣耀。”

神木捷安特单车俱乐部负责人高士春

除去刮风下雨，捷安特单车俱乐部每周都会举行骑行活动。高总说，从骑友的反应来看，环骑青海湖的确是众多骑行路线中最经典的一条。青海湖是高原圣湖，景色优美，西北边的鸟岛栖堪称“鸟的王国”。而因为环湖赛的原因，当地的路况、条件也很不错，有很好的骑行环境。虽然湖面海拔3200米，但这个海拔对于一般人还不会有特别强烈的高原反应。

青海湖出发地留影

今年参加骑行的18名骑友，年龄跨度很大，从11岁到45岁都有，也说明这条线路是适合多数骑友的。“去远方骑行，要求参与者有一定经验，我们的骑友平时基本都参加过俱乐部组织的周末骑行，在体能、技巧方面都没问题。而且我们还备有后援车，能应付一些突发情况。”

和高总相谈中我们了解到，价格因素也很重要。这次环湖骑行他们还特意在骑行活动结束后安排了一天时间游玩儿了塔尔寺，每个人平均下来花费仅仅1800元。这样的价格颇能打动骑友们。整个环湖骑行一般控制在4天左右，加上几个延伸景点，7天左右的假期，也不会让工作族骑友望而却步。

高士春为爆胎前来求助的陌生骑友补胎

每年的这个季节，是青海湖最热闹的时候，包括外国友人在内的各地的骑行爱好者以及驴友都会慕名前往青海湖畔。高总说，这次环城骑行最自豪的是为陌生的骑友补胎。因为他们这次出行，开着车顶置放有捷安特自行车的后勤车，半道爆胎的骑友一看就知道他们是专业的组织，一旦爆胎后便会向他们求助。

02天气多变

和云雨冰雹角逐赛跑

郝琪是一名成熟的骑友，有着非常丰富的骑行经验，但这次环青海湖骑行他是第一次。谈起骑行的出发点，他几乎没有任何犹豫。他说，“不是流行‘来一场说走就走的旅行’嘛！对于我来说这是为了圆梦，因为这次是带着同样爱好骑行的未婚妻一起前往的。我也相信每一个骑行爱好者都会有环骑青海湖的梦想！”，

骑行在路上

每天早晨，18人的骑行队伍8点半准时出发，如果没有延伸景点，下午三四点就能收队，平均一天100公里的骑行长度，对于这些骑友来说，并不是太困难的事。郝琪表示，这次最艰苦的骑行是在快要到达刚察境内，天气多变的无法预料，真的是东边儿日出西边儿雨，刚才还艳阳高照，突然就下起了暴雨加冰雹，我们一行骑友奋力骑行，真有种被雨追赶的感觉，但是暴雨来的太快，我们始终是赛不过它的。实在没法再骑下去，我们只能蹲下来抱着脑袋避雨，暴雨加冰雹大概有十多分钟。雨停后，全身都是湿哒哒的，加上气温只有十多度，整个人都冻得直哆嗦，休息了个把小时，大家才缓过劲儿来。

与云雨冰雹角逐赛跑

骑友在油菜花海边儿嬉戏

这样的辛苦值得不值得呢？郝琪哈哈一笑，他说这段记忆让自己自豪，因为能和未婚妻一起参加这次环湖骑行也算是一次难忘的蜜月旅行，途中每到一处风景，骑友们就为他们以及另外一对骑行情侣摆造型录制婚礼祝福MV,虽然被暴雨和冰雹砸过，但也更能表达我们将在以后的婚姻之路上定会风雨无阻的前行。而骑行在路上他印象最深的是——青海湖畔油菜花盛开，放眼望去，漫山遍野的金色花朵与波光粼粼的湖面连成一片，蔚为壮观。“看见如此一望无际的油菜花海，那种海阔天空、亲近自然的感觉真好！”

 

郝琪说，本次参与骑行的队员年龄跨度较大，有小孩儿也有情侣。为了保障每位队友安全骑行，他们将队员分成三组，体力超好的陆圆队长带着一队的队员在前边儿为我们探路，找好玩儿的地方；体力稍好的麻宏伟队长带着第二队队员骑行；第三队有情侣，还有年龄跨度大的父子，因为体力及互相照顾的原因，骑行速度相对慢了些，就由他来负责收尾。在骑行过程中，每当经过队友的身旁听到“加油！加油！”的鼓劲呐喊声时，都会感觉疲累的身体又一次充满能量。一路上，大家就是这样互相鼓励着前行，最终实现了环骑青海湖的梦想。

03儿子受伤

妈妈代骑107公里

4天里骑行360公里，并不是一件轻松的事，途中总会发生一些大大小小意料之外的事故。尤其在这支队伍里有两个家庭组合，刚参加完高考的19岁的折彦博，以及最小的骑行者，11岁的王程帆,他们都是由爸爸妈妈陪同这次骑行旅程。他们虽然年龄小，但一路上两个孩子以及家长的表现令队友钦佩。

 

 

因为2015年环湖骑行赛刚刚结束，慕名前往当地骑行的人员较多。在骑行第二天，从茶卡盐湖返回黑马河的途中，骑友折彦博一个不留神被路过的一辆游客车碾了脚指头，看着小伙子因疼痛而扭曲的脸，包括其爸妈在内的骑友都非常焦急，但是坚强的折彦博却说自己没事。肇事车辆司机满是抱歉，以为孩子的父母定会向他索要医药费赔偿，但是折彦博的爸爸妈妈却显得很是大方，认为对方也是出于无意，所以并没有为难肇事司机。

 

折母为儿子代骑107公里

简单处理后，大家将折彦博扶坐在后勤车上，因为不能完成接下来的行程，他显得有些沮丧，而一直坐在后勤车上的妈妈看在眼里。于是，她下车决定帮儿子完成接下来的行程。在当天骑行14公里回到黑石乃亥佛光驿站休息一晚后，第三天，折母继续骑行107公里到达刚察县功德驿站。其实，折彦博受伤后，完全可以将车子放在后勤车上驮回去，但是折母不愿意让儿子留有遗憾，而是义无反顾的帮助儿子骑行。到第四天，折彦博的脚伤有所好转，他坚持跨上自行车，完胜了最后一天的行程，返回大本营。为了不留遗憾，母子二人一路上互相帮助的情景，让同行的骑友感动。

 

最小骑友王程帆一家三口

在神木第六小学就读五年级的11岁王程帆是这次骑行活动中年龄最小的孩子，小小年纪有着非常坚定地毅力，在爸爸王志飞的陪同下，愣是独立的完胜了四天360公里的行程，得到了每位队友的赞赏。王爸爸说，生命在于运动，小程帆能有如此优秀的骑行表现，应该是得益于他每周末坚持陪孩子骑行的锻炼。途中，小程帆的妈妈突然有了高原反应，队友们及时将其送往附近的医院吸氧救治，在热情藏医的救助下，没过多久王妈妈的体质渐渐恢复了。

04青海湖骑行

你必须知道的事

这么“热”的青海湖骑行，你有没有动心？不妨一起来看看我为大家整理的以下信息，了解一下那些去青海湖需要知道的事吧！

最佳时间

七、八月是去青海湖的最好时节。遍地开满的大片大片的油菜花，黄色的花海和一望无际的碧蓝色湖水相配衬，说不出的美好。一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿，却是观鸟岛最好的季节，岛上鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡。如果想看大天鹅，就要等十一月了。每年二到四月，湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。青海湖冬季极端最低气温达零下三十多度，需注意保暖。

穿衣指南

无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。

骑行贴士

环青海湖骑行线路路况极佳，对体力、骑行技术和装备要求都不是很高，只要身体健康，平时有运动习惯的男女老少都可以胜任。如果纯粹对风景感兴趣，大可不必每一段路都认认真真骑完，中间可以搭乘班车以节省时间和体力，留下来给风景更漂亮的地方。搭乘顺路的小面包除了要付车费，自行车还需要另外加一些钱。

高反应对

1. 临行前忌烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。

2. 无需体能锻炼，多吃水果蔬菜多喝水，保证睡眠，心态放松即可。

3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳等剧烈运动。