第七站：八一镇→工布江达县→墨竹工卡→拉萨，411公里

这一夜睡眠质量相当好，早上起床后大家还插科打诨，要在这里出家。昨天被耽误了行程，今天一早就出发，八点钟吃完早餐就出发上路，今天的行程还是沿着尼洋河前进。

沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光。尼洋河被这里的同胞们称之为“娘曲”，意思是神女的眼泪，等看到了尼洋河果然如此。水色清澈，碧波荡漾，犹如楚楚可人的眼泪一般，风光旖旎。领略完神女的眼泪，驱车继续前行。

一路经过墨竹工卡县，感觉这个山城四处都是进拉萨的驴友，我生命的生活也相当平和。在这里是318线的最后一座雪山，米拉山海拔5013米，一路上美景太多没有在这里太过留意，在车上昏昏欲睡。

下午沿着拉萨河谷继续往前走，最终到达首府拉萨。到了拉萨，时间已经是下午四点多，但仍然不能阻挡我们的热情。来到西藏，必须去的当然是布达拉宫。在里面游转了很久，出来时已经天黑了。但是黑夜中的布达拉宫显得更加庄严肃穆。晚上在拉萨市休整。拉萨作为西藏的省会，也犹如一个不夜城一般，灯火通明，我们找了家店，尽情的吃肉喝酒，来去除旅途中的劳累。晚上再拉萨市住宿。

中午就在附近的小吃街和商业街闲逛，本地人的饮食确实很难吃，酥油茶、干酪这些东西一点胃口都没有。在午餐后去大昭寺、还有八角街这些都是不可错过的人文美景，晚上在附近的酒吧闲逛，没想到这里和成都一样非常具有休闲文化。

连日以来非常劳累，晚上早早休息。

第八站：拉萨→卡若拉冰川→羊湖→日喀则，565公里

今天的目的地有两个，羊卓雍错以及卡若拉冰川。当时在场很多人，一同感受冰川的壮观。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在这里取景色，因此这里也是大家向往之地。冰川如同被雕刻在大地上一样，如此壮观的景象真是令人难以置信，当时感觉呼吸都很急促。如果不是亲眼所见，真的难以相信这是真实场景。

下午两点多赶到羊湖，西藏三大圣湖之一。来到这里简直就要被美哭了，这里地处高原，远离人类活动，湖水居然可以清澈到这个地步，而且周边的山水结合也美到这种境界，令人难忘。

等从羊湖出来，已经五点多了，因为还有240公里的路要行进，便不多逗留，继续开车前行。

第九站:日喀则→纳木错，750公里

（日喀则→大竹卡→S304省道→麻江→羊八井→当雄→纳木错）

藏南第一城市日喀则想必大家都耳熟能详，我们直接去珠峰大本营，没有登珠峰的计划，因为怕挂了，5200米的海拔绝不是开玩笑。只能在这里观看珠峰，因为高海拔不适应，我们连走路都是缓行。

来到珠峰脚底下，抬头望去，自己竟是如此的渺小，珠峰愈发显得庄严肃穆，气势磅礴，人类是如何能征服这座远古来的巨神。

从日喀则出发后，共有三条线路可以进入纳木错，但我们选择了很为平顺的一条：日喀则→大竹卡→S304省道→麻江→羊八井→当雄→纳木错。

纳木错的美，在于彻底征服人的心灵，如同安静的仙女，让人过目难忘。

第十站：纳木错→那曲→格尔木→茶卡盐湖→西宁，1830公里

今天启程回去，之前计划的川进青出算是在青海结束。这个路线规划也是非常合理，

最后的一天，我们的行程即将结束。纳木错驾车到那曲市，行走109国道路况良好，一路未见为何不顺利。那曲到格尔木全程840公里，一路要通过唐古拉山，但是路况并不差，我们从早上开到黑夜才算是到达。

格尔木到茶卡盐湖475公里，在109国道行驶15公里后上京藏高速，五个小时最终到达盐湖。茶卡盐湖是一座自然形成的天然结晶湖。玻利维亚有“天空之镜”，茶卡盐湖好比中国的“天空之镜”，人走在上面水面倒映着影子就好像天空的镜子一样，天空就在就在脚底下，分不清哪边是天，哪边是地，仿佛置身于童话世界。

依依不舍的告别了茶卡盐湖，来到本次旅行中的最后一站——青海湖。青海湖是中国最大的内陆湖。来到青海湖，可以遇到非常多的自驾游的人以以及骑行前来的骑手，自行车爱好者们都会骑车来一次青海湖。

青海湖呈椭圆形，四周被大山怀抱，是人间不可多得的美景。青海湖大的有些超乎想象，因为他的存在，美丽的青海因此得名。青海人民的淳朴全国有名，到那里，喝上一杯酒，去看蓝天白云，去看梦里的青海湖。