青藏公路不受季节限制，可全年通行。

青藏线翻越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山，其中1000千米路段高踞海拔4000以上，被称为“天路”。

湟水河又名西宁河，为黄河上游最大支流，也是黄河的第三大支流。湟水河流域是青海省的政治、经济、文化和交通的聚集区域，并集中了青海省近三分之二的人口。

西宁，2200米，夏都。

日月山，一个重要的地理分界线，在自然地理上是黄土高原与青藏高原的叠合区，还是青海省内流河与外流河的分界线，以及农业和牧业的分界线。类似折多山。

青海湖，中国第一大湖泊，周长360千米。

茶卡盐湖，天空之镜。

柴达木盘地，在祁连山和昆仑山之间。戈壁绿洲都兰、香日德、诺木洪。

贝壳梁，贝壳堆积层，远古的柴达木盆地曾经是海洋。

格尔木，“河流密集的地方”

慕生忠将军，修通格尔木到可可西里300千米路段。“青藏公路之父”

察尔汗盐湖。

格尔木河，格尔木市，野牛沟，西王母瑶池。

昆仑山口，长江源区的不冻泉、索南达杰自然保护站、五道梁、二道沟、唐古拉山镇、雁石坪、唐古拉山兵站，直到唐古拉山口。

可可西里，三江源，国家公园。

索南达杰自然保护站。

长江源区，适宜停留的唐古拉山镇，和野生动物天堂沱沱河三角区。沱沱河，沱沱河大桥边有吃有喝的集镇。

唐古拉山镇，青藏线重要的中继站。是自驾的重要驿站。万里长江第一镇。

沱沱河，长江正源，来自冰川雪山。当曲，长江南源，来自沼泽草甸。汇流成通天河。沱沱河，当曲，楚玛尔河，通天河流域构成长冮源区。

班德湖，斑头雁的繁殖地。

青海三江源，长江、黄河、澜沧江，长江北源的可可西里为世界自然遗产地。

云南的长江、澜沧江、怒江三江并流地区，也是世界自然遗产地，而且这三条冮都出自唐古拉山。

唐古拉山脉主峰是各拉丹东雪峰，冰川群，岗加曲巴冰川，姜根迪如冰川。

那曲，也称黑河，怒江上游。

当雄，念青唐古拉山和纳木错。

念青，雅鲁藏布江和怒江水系分水岭。还将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大区。

纳木错，天湖。

羊八井，雪山深处有温泉。地热发电站。

堆龙德庆。

拉萨。

旅行黄金季节，4月底至10月中旬。冬天西藏，12月进藏，冬日暖阳。

住宿：招待所，兵站，自然保护站，道班。

转经筒：顺时针。雍仲本波佛教，逆。

玛尼堆，不可拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

寺院殿堂内不允许拍照。

双手接哈达，如果对方直接戴在你脖子上，不要立即取下。不要摸小孩头。

之二，青藏线完。

2023年1月29日。