咳嗽可以吃的食物

1. 冰糖雪梨

需要食材：冰糖、雪梨等食材；

做法：先把雪梨清洗干净，然后从雪梨上面中间，掏出一个洞，再把冰糖放进去，准备好以后，开火放锅，添加适当的水，把雪梨放进去煮，等到煮好以后就可以食用了。

功效：止咳、化痰等效果。

2. 川贝雪梨

需要食材：川贝粉、雪梨等食材；

做法：先把雪梨清洗干净，然后从雪梨上面中间，掏出一个洞，再把川贝粉放进去，准备好以后，开火放锅，添加适当的水，把雪梨放进去煮，大约煮半个小时就可以了。

功效：润肺清热、生津止咳等效果。

3. 金银花

需要食材：金银花、绿茶等食材；

做法：先把金银花清洗干净，开火放锅，添加适当的水，等到水煮沸以后，把金银花和绿茶放进杯子中，把煮沸的水倒进去冲泡，冲泡好以后放上几分钟就可以喝了。

功效：清热解毒、缓解咳嗽等效果。