积食咳嗽，妈妈不慌，消食止咳的食疗方送上

在门诊至少有一半咳嗽的患儿是因食积内热所致。饮食不节、喂养不当、饥饱无度，或家长放纵小儿过食辛辣煎炸、肥甘厚腻、生冷寒凉之品及难以消化的食物，或平素常以高蛋白、高脂肪食物为主食，造成脾胃功能失调而形成食积。

食积咳嗽为儿科常见病，一般起病缓、病程长，除咳嗽外，多兼食积郁热的表现，且多数患儿先有食积表现，后发咳嗽。其咳嗽每于进食或感受外邪后发作，以夜间或黎明为主；喉中痰多且吐黄痰，多伴有食积症状，如腹胀、不思饮食、口臭、手足心热、大便干结或便秘、舌红、舌苔厚腻等。

遇到这种情况，宝妈不要慌，可以先给孩子消食，积食化解了，咳嗽自然也会好

消除积食，提升脾胃运化，可以给孩子煮点川贝雪梨水喝

做法：

1、用刀把雪梨头部切开，用勺子把中间的内核挖走

2、在中间加入川贝、冰糖

3、再用牙签固定住梨盖。放入炖盅，隔水蒸30分钟即可。

在喝这个水之前，可以先给孩子吃几片红瓶蛋白锌，里面含有的山药、猴头菇成分能够促进脾胃运化，有助于消除积食的效果，吃了之后再配合川贝雪梨水喝，川贝用于热症咳嗽，雪梨有较好的清热化痰作用。

这个食疗方针对孩子积食、咳嗽非常管用，大约喝3周左右，孩子咳嗽积食的症状就好了，不过宝妈也要注意，调理期间不要给孩子吃油腻、辛辣的食物。