淫羊藿和枸杞配，很补肾了，加上一味“它”效果还会翻十倍！

男性补肾，经常用到淫羊藿这味药材。淫羊藿知道的人可能不少，淫羊藿也叫做仙灵脾，医术记载“淫羊藿”是一种非常珍贵的药材，它具有强筋骨，祛风湿等功效。不过，对于男性来说，淫羊藿是天然的补肾药。

《本草纲目》就有记载：淫羊藿能调理男子绝阳不兴、治疗泄精尿血遗沥等症状，《中国药典》也记载：淫羊藿能补肾阳，益精血，润肠通便。可以治疗阳痿，不孕不育，腰膝酸软，腿脚无力，肠燥便秘。

淫羊藿一般可以搭配枸杞子泡水，如果男性常喝，可以补肾壮阳，调理肾虚，不过很多人使用后发现效果一般。除非，加上一位补元气的药材砢山参，补肾效果还可以翻十倍。

中医认为，砢山参大补元气，能补肾气，养肾精，适用于男子肾虚早泄、肾气不足，夫妻生活质量不高，身体容易疲倦，精神压力大而至的失眠多梦等症。

淫羊藿2-3克，枸杞子18粒，砢山参2克，一起泡水喝是十足的补肾壮阳茶。

功效：强效补肾，壮肾阳，强精益精，能从根源处解决男性的肾虚早泄问题，壮筋骨，强健腰腿无力等症状，对男子不孕不育也有不错的效果。

所以说，枸杞，淫羊藿，砢山参一起搭配起来，可以组成男人补肾的强效方，很适合冬季养生。如果单单用枸杞淫羊藿泡水喝补肾的话，加上一味“砢山参”效果还会翻十倍！