day1西安-西宁(宿)

整个过程大约12小时，早餐从早上7点半开始，然后把东西收拾好离开9点整。离西安还差着一场大雨，等出了陕西就能看见蓝天白云，真是幸运啊！

day2西宁-塔尔寺-拉脊山-倒流河-青海湖早上去塔尔寺售票处有导游价目表，1-5人140元，进入景区后，会有导游拉客，需要自己给价格，可拼团拼讲解。大家都是跟着别人讲解后顺手听一听后还被讲解成了自己人。

活佛班禅我们大家都不太懂，后面跟来的讲解稍微懂点。有一件事，宁愿相信它，也不相信它。向导将教大家如何去佛寺。那是一件非常神圣的事。在塔尔寺去青海湖的路上，不要坐牦牛，因为到了倒青河，牦牛和马都可以坐。

拉脊山海拔4000，将会有一些高原反应。逆流而上，顾名思义，就是逆流而上。在景点可以体验到民族服饰，骑牦牛，骑马都是包含在门票里面的。

day3 青海湖-茶卡盐湖-德令哈宿

青海那边紫外线非常强，很容易被晒掉。进之前大家必须做好防晒工作！茶卡盐湖进去后，坐上小火车直接到盐湖。茶卡盐湖主要是去拍摄倒影的美景。初看之下，湖天相接，人立在蓝天白云中，就像一面天空的镜子。

注意：可以光脚进入，但最好带鞋套，减少盐湖污染，方便后代观赏。

day4 德令哈-翡翠湖-魔鬼城-敦煌(宿)

翡翠湖没有开发，从公路的一个出口绕进去，哎呀，路太难了，一路颠簸到湖边。翡翠湖，个人认为比茶卡盐湖要好，又免费，人也不多。这条路不好。恶魔城免费开放，你开车进去，就能看到晒在地上的盐。

day5 敦煌—鸣沙山月牙泉—沙洲夜市—日落(敦煌宿)

月牙泉，沙漠中的第一泉，被流沙环绕，南岸长满茂密的芦苇。"亘古沙不填泉，泉不枯竭"沙漠奇迹令人惊叹。沙鸣山月牙泉位于甘肃省敦煌市西南，因其形状与月牙相似，多数人会认为月牙泉得名。

关于月牙泉在历史上是如何形成的，至今还没有一个确切的说法，有人说是沙漠断层中的渗泉，有人说是古河残存的湖泊，更有人说是人工挖掘的。月牙泉从出现在世人面前的一刹那，就给了昏黄滚滚的沙漠，还来了生命的鲜活与绿色。使人不得不觉天地之韵律，造化之机巧，使人神魂颠倒，神魂颠倒。

day6 月牙泉日出—敦煌莫高窟—嘉峪关长城—临泽县(宿)

敦煌，西北的一个小城，因有“莫高窟”而引人注目！依我看，每到一处，都必须看看当地的历史文化，写满变迁，厚重而沧桑！

旅游推荐：上午游览莫高窟，下午游览鸣沙山月牙泉(可观赏落日余晖)，晚上观看大型室内戏剧《又见敦煌》，然后沙洲夜市！但由于莫高窟毗邻《又见敦煌》剧院，旅行社一般会安排上午鸣沙山下午莫高窟，这样就会错过美丽的大漠落日。

但月牙泉门票可在3天内免费二次游览，如果时间比较充裕可考虑专门去看夕阳！再次见到敦煌的表演非常精彩，非常值得一看！月牙泉我没有选择任何的交通方式，我只是来这里感受爬山的感觉，当你的脚吃力的往下踩时，好想要放弃，我会在心里为自己加油，因为我要看清月牙泉美丽的全貌，所以不能放弃啊！

为了得到，先付出努力，然后你会发现，一切都是值得的。难道这就是我们每个人的生活？旅游的意义在于：用你的双脚重温历史的凝重，用你的心感悟人生和人生的真谛！

day7 临泽县—张掖七彩丹霞—门源油菜花—西宁

张掖的丹霞地貌确实很吸引人，更是大自然的一道风景。层层叠叠的颜色很值得一看，但要想看到更好的颜色，还得靠运气。整座景点都很大，买了入园票需要换乘景区大巴，沿途总共四个下车拍照点，以最好的顺序排在后面，所以时间可以安排上，不用担心不会坐车，只要记得自己是几号线就可以了。

来这里才能感受到大自然的鬼斧神工，不同的色彩特别美丽，有许多的造型都是经过多年的自然沉淀，非常的美丽。若有小雨过后天气放晴应该是最适合拍照的时候因为景区比较大，整个景区最少逛三个小时，不过好在这里夏天天黑了八点半起，只要能进去就可以逛完。

day8西宁-西安。