青海湖环湖公路全程约360KM，大约需要4天左右的时间才能骑行环游一圈，各段路都有其特色景点，住宿和餐饮也分布在青海湖四周，为骑行提供了便利。

黑马河乡：青海湖看日出的最佳点

建议游玩 1-2小时

黑马河是青海湖环湖公路的起点，不少“暴走族”或骑行者都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅，黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段。

黑马河乡位于青海湖的西岸，距离西宁市区约220公里，环青海湖两天日游的行程中，建议在黑马河乡住一晚，因为这里是青海湖看日出的最佳地点之一，在摇曳着五色经幡的湖边，看红日缓缓升起。

刚察县：环青海湖唯一县城

建议游玩 半小时

刚察县位于州境西部，青海湖北岸，除去青海湖的自然景观，此地的人文历史也十分辉煌，早在汉代以前，羌人在这块地方游牧为生， 所以统称“羌海”。

刚察县是环青海湖沿途经过的唯一县城，餐饮住宿条件都比较好，大多数客栈有独立卫生间和热水供应，东出刚察有人工景点仓央嘉措文化广场和梵音风语林卡，顺路可看一下。

刚察县到西海镇89公里，这一段路风景一般，基本看不到青海湖，且起伏路较多，很费体力，如果体力不支可以考虑乘坐刚察县到西海镇的班车，可带自行车一起乘坐。

江西沟乡：沿途风景如画

建议游玩 半小时至1小时

江西沟乡位于青海湖边，109国道附近，距离青海湖二郎剑风景区约20公里，是青海湖环湖骑行的中转休息区之一。

住宿大多是藏民自己搭的棚，有两人间和热水洗澡，大约每人30~50元，吃饭也是按人头算，一人20~40左右。

西海镇：环湖骑行的起点与终点

建议游玩 1-2小时

西海镇又叫“原子城”，中国第一颗原子弹和第一颗氢弹均诞生于此，因为处在315国道和环湖东路的交汇处，所以西海镇成了多数驴友环湖的理想出发地，也拥有青海湖沿湖最多的单车租赁和住宿资源。

位于镇区的景点有原子城纪念馆、王洛宾音乐艺术馆、上星站、二分厂、地下指挥中心等几处，相距不超过2公里，游客可以自行步行前往各处游玩。

镇区外侧约10公里处还有一座爆轰试验场，购票后可以乘坐免费的观光车前去参观。

泉吉乡：鸟岛与刚察县中的补给站

建议游玩1-2小时

亮的小镇，镇上还有包子稀饭甜酒豆浆吃，住宿性价比比较高，30块的床位间，还有热水可以洗澡。

石乃亥乡：位于环青海湖最美路段

建议游玩 半小时至1小时

石乃亥乡位于青海湖西端，紧邻S206环湖西路，是整个环青海湖路段中风景最美的地方之一，也是骑行重要的补给站之一。

石乃亥有达玉骑行部落的佛光驿站，这里可以留宿看日出，非常推荐骑行自驾的人来这里住宿补给。

哈尔盖乡：刚察到西海镇的补给点

建议游玩 半小时

哈尔盖是从刚察到西海镇路段的一个乡镇补给点，出刚察县大约40公里就能到达，这里有一大片油菜花，7、8月这里就成了金色的海洋，与蓝天白云构成一幅美丽的画卷。

环青海湖顺时针骑行，快到哈尔盖乡的地方都是很缓慢很长的上坡路，而且逆风，非常费劲，要做好心理准备。出哈尔盖乡几公里以后左拐就进入了草原大道，能看到牧民在那里牧马放羊。