这是一场香巴拉王国的奇遇记，穿越川、甘、青三大省市，集人文、美景、美食于一体，顺着黄河的方向，走进着一片神仙居住的秘境。

不容错过 10大美景01|莲宝叶则

尊严的‘玉石之峰’，山势雄奇峻伟，充满阳刚之气，山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。

02|卓尼油菜花

“五彩卓尼”油菜花在暖阳下竞相怒放、流金溢彩，开得热烈缤纷的花儿，仿佛要把那耀眼的金黄蔓延到天际，迎来整年中的“颜值巅峰”。

03|拉卜楞寺

藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，被世界誉为“世界藏学府”。

04|桑科草原

人口少面积大，仅有4000多牧民，草原辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。

05|玛曲天下黄河第一弯

“黄河之水天上来奔流到海不复回”，玛曲县处于青藏高原东端，与青海久治县、四川若尔盖县交界。

06|阿万仓湿地

是自然遗产和人文化遗产相结合保存最完好的典范，世界上保存最原始、最完好、没有受到人为破坏的、最好的泥炭地。

07|长江黄河分水岭

在海拔4345米的查真梁子山口，丘原两侧有二水发源，一入黄河，一入长江，为一大奇观。

08|红原大草原

享有高原“金银滩”之称，为了纪念当年红军长征经过这里以及对这片草原的开垦和建设，国务院把它命名为红原。

09|甘堡藏寨

一个典型的嘉绒藏族聚居的大寨子，寨子错落有致，鳞次栉比，气势恢宏，蔚为壮观，背负绵绵青山，面临千古沱水，景色秀美。

10|桃坪羌寨

被誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神秘的东方古堡”，保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，感受异域风情。

二、路途3大惊喜01 | 感受人文

无论是在静穆肃然的雪山垭口，还是在神秘通透的圣湖旁边，这耀眼并倔强的信仰，似天地间不可遮挡的歌声，在风中飒飒而起，直指人心，连绵不断，仿佛是神与这个世界的纽带。

02 | 眼望经幡

老人们说，风每吹动一次经幡，世间凡人的苦难孽障便可消除一分，高原的光透过经幡落于大地，温暖辽远而空旷，仿佛真的有神在聆听，悲悯之心无所不在。

03 | 温泉之汤

习惯了大城市的室内温泉，来一场绝美景色的户外温泉，也是一个意义非凡的体验呢~

三、行程速览Day1： 报名地—宕昌（重庆主城出发约650KM）

早上在指定地点集结，驱车前往甘肃南部的宕昌县，晚上入住宕昌县酒店，晚餐休息。

Day2：宕昌—合作（约250KM）

早起后出发前往【卓尼县】，穿越卓尼风光道在红山口观景台俯瞰【五彩卓尼】。随后继续前往【米拉日巴佛阁】游览，结束后入住景区周边酒店，晚上可以体验特色藏餐。

Day3：合作一玛曲（约250KM）

早起前往“世界藏学府”【拉卜楞寺】参观游玩，在感受浓郁藏传佛教文化后出发前往玛曲，途径【桑科大草原】，可在草原上骑骑马。下午途径【天下黄河第一弯】游玩。随后到达玛曲县城入住酒店，晚上自行在县城寻找美食。

Day4：玛曲—阿坝（约400KM）

早餐后驱车前往游玩【阿万仓湿地】，游玩结束后前往【娘玛寺】，感受藏传佛教转经筒祈福，欣赏沿途草原湿地美景，前往阿坝县入住，沿途边玩耍边行车玩耍，晚上自行在县城寻找美食。

Day5：阿坝—古尔沟（约100M）

早上随前往【莲宝叶则景区】。这里是安多地区众神山之首，下午出景区翻越【查真梁子】就是“长江黄河分水岭”，在这里稍事休息拍照留影，随后游览【红原大草原】，晚上可以入住古尔沟【温泉酒店】，晚餐后可自行泡温泉。

Day6：古尔沟—温馨的家（返回重庆主城约530M）

早餐后，前往【甘堡藏寨】或【桃坪羌寨】游玩，大家适时返程，驱车返回温暖的家。

四、美食&特产推荐甘南特色小吃

藏民传统美食，让你大开眼界

手抓肉

手抓肉，是甘南草原牧民款待尊贵宾客的美味，吃时一手持刀切割，一手抓肉入口，体验藏族人民的粗狂和豪迈。