无论你去过多少地方

看过多少高山湖泊、草原河流

当你到了年保玉则的时候一定还是会被它震撼到

“一片花海一汪湖，一尊神山一抹雾”

来到这里

你会感觉像是闯进了仙境

回过神来忍不住赞叹大自然的奥妙。

年保玉则的神话传说可以点击链接年保玉则背后的神话传说

主要景点

年保玉则主峰

年保主峰海拨5369m，由巨大的冰体所覆盖，形如花瓣，终年积雪。

 

 

从外形上看，年保玉则与很多雪山都不一样，它的顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，没有明显的主峰，也没有明显的山脉走向，它是由中心向四周发散的，而山脊最终消融在草原中。

 

 

在年保主峰四周分布着大大小小300多个的湖泊和3000多座特色各异的山峰，险峻陡峭，直插云上。

仙女湖

仙女湖为从年保玉则景区正门进入顺栈道走看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景区。

 

 

仙女湖水清澈见底，能十分清楚地看见水下的高原湖泊鱼。每日晨昏浓雾围绕，优雅静谧，藏人们常将马瑙、银币和风马等抛洒在湖中，祈求吉祥如意。

 

 

仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处，因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。

妖女湖

妖女湖被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，从仙女湖徒步到妖女湖单程需要3-4小时，往返7小时以上。

 

 

如果说仙女湖是大家闺秀，妖女湖就是小家碧玉。一方碧绿镶嵌在闭着的奇峰中，气息静谧。

 

 

湖秀娇艳，四周石头山壮观，并有树林覆盖。山麓角下幽美奇河溪蜿蜒、小鸟鸣飞，深谷幽鸣。给人一种大自然奇特美丽的享受。

文措湖

文措湖位于年保玉则景区的西南方向，分为上文措湖和下文措湖，上文措湖靠东，下文措湖靠西一些。

 

 

文措湖的山体形如电影《指环王》中魔界的山形，不加任何人为的雕凿，四周野生动物和湖中的鱼类种类众多。

 

 

在下文措湖西岸，遍布着许多大大小小的温泉，每日清晨，雾气茫茫，似云海仙境。

旅行小贴士

 

 

最佳时间

6—8月是年保玉则的花季，漫山遍野开满了黄的粉的小花，也是全年中气温最适宜的时候，其他时间段气温一般都在零度以下，太过寒冷。但6—8月同时也是年保的雨季，而且高原天气多变，十里不同天，也应做好保暖和防雨准备。

消费

年保玉则景区内没有餐馆，干粮都自带，只需要花景区门票的00-30另外从久治县城包车到年保景区的价钱在200-300元之间，久治县住宿标间在100元左右，除此之外并无太大花销。

线路推荐

甘青川5日游

 

 

线路

兰州——夏河拉卜楞寺——郎木寺——若尔盖、唐克九曲黄河——久治年保玉则景区——阿坝——成都

特色

年保玉则位于青海省东南部边缘，与四川阿坝州和甘肃甘南州接壤，适合甘南川北长线玩下来。这条线路由兰州出发，游览甘南最主要的两个景点：夏河拉卜楞寺、郎木寺，向南进入四川境内若尔盖县，经唐克的黄河九曲后向西到达久治，包车游览年保玉则景区，返回久治，向南经阿坝游览川北线到成都。适合6—8月出行，能看到鲜花遍布的高原风光。

徒步穿越路线

 

 

南北穿越

D1：阿坝——久治——西入口——上下文措——阿尔加错扎营

D2：阿尔加措——4350m垭口——上日干措——下日干措尽头藏民家住宿

D3：下日干措——4550m垭口——妖女湖尽头扎营

D4：妖女湖——仙女湖——阿坝

北南穿越

D1：阿坝——久治——仙女湖——妖女湖扎营

D2：妖女湖——4550m垭口——下日干措扎营

D3：下日干措——上日干措——垭口下扎营

D4：营地——4350m垭口——德莫措——阿尔加措扎营

D5：阿尔加措——上下文措——阿坝

短线徒步

对于想徒步但时间不充裕的朋友，可以只徒步仙女湖至妖女湖一段，7-8小时，当天来回，可以不带露营装备。这条线路也能拆分为两天，第一晚在妖女湖营地露营，第二日再返回入口，需要自带露营装备。

线路：久治——年保玉则景区入口——仙女湖——妖女湖——年保玉则景区入口——久治

装备

登山包、小背包、帐篷、防潮垫、睡袋（舒适度-10°）、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、雨衣、快干排汗衣裤、帽子、头巾、手套、登山鞋、沙滩鞋、速干袜、头灯、太阳镜、水壶、军刀、防水袋（若干塑料袋）、护膝、登山杖等。

注意事项

 

 

1.年保玉则平均海拔都在4000m以上，要预防高反，提前两周吃红景天。没有到过高原的人若出现高反情况，如头疼、头晕、喘气困难、乏力等，不要勉强徒步，尽快返回低海拔的地方。

2.不能在湖里抓鱼和游泳，罚款高达千元。年保玉则是果洛藏族的发祥地，这里的一草一木在藏民心中都是非常神圣的，不容许被玷污。

3.年保玉则因海拔高，一路无补给，所以徒步穿越适合有户外经验的驴友。垭口山坡陡峭，没有正规马道，多砂石路，要注意保持体力调整身体重心。

4.在外宿营应配备抗风保暖的高山帐篷和800g以上的羽绒睡袋，还须带上一件羽绒服备用。

5.年保玉则蚊子很多，要注意帐篷封闭性，准备风油精、清凉油、驱蚊水等。

6.夜间天气潮湿，雨水较多，要对摄影器材、电子设备做好防水保护工作。景区内没水没电，洗脸只能在河里。

7.年保玉则与标准时间约晚两个小时，日出在6:30-7:30之间，日落在20:30-21:30之间。

8.特别注意的是：年保玉则一带移动和联通都没有信号，只有电信有信号，也没有小卖部，水和食物都要带够。另外建议带上露营装备，手杖和防水的登山鞋是必须的，不能负重的可以雇马匹或牦牛。