一般情况下，轻微高反表现一般是轻微头痛，睡不着，轻微胸闷，过度兴奋等症状，而严重高反会产生严重头痛，胸闷，呼吸困难，需要氧气，甚至更为难受，所以若只是轻微高反，那么可以靠自身的适应能力去适应，若是严重高反的话，一定要及时吸氧与........[详细]

高海拔地区，空气是稀薄的，外部气压很低，导致肺部血管中溶解的氧气减少，血管内氧分压降低，血红蛋白结合氧气的能力下降，运输的氧气就会减少，人体得不到足够的能量供应。就会出现各种不适，而脑细胞需氧量最多，占人体的25%，所以缺........[详细]

从2018年12月27日起，中国最年轻的市已经不再属于三沙市了，因为这一天青海省的海西蒙古族藏族自治州正式设立了茫崖市，茫崖也正式成为了中国最年轻的市，这里地广人稀有很多美景，都是免费的，翡翠湖，就有着中国天空之镜的美誉。........[详细]

青海甘肃七日大环线---领略大西北的纯洁与宁静，青海敦煌大环线一般走6-7天，全长：2800公里。车程适中，自然景观和人文景观交相呼应，沿着柴旦木盆地转一圈，甘肃青海一线景点一网打尽不走回头路。沿途的著名景点有塔尔寺、青海........[详细]

8月骄阳似火，行走在丝绸之路的冲动，路线：岳阳-西安-兰州-张掖-嘉峪关-玉门关-敦煌-德令哈-青海湖的鸟岛-西宁-拉扑楞寺-夏河桑科草原-若尔盖大草原—黄河第一湾-陇南-安康-宜昌-岳阳，跨越 青海 、高原、 西北 大漠，湖泊，戈........[详细]

在湖岸你早已是一朵雪莲，说出凡尘的轻薄和冷，岁月轮换，雁去雁归，烟波湖上，几重山影几重雪，唯独不变的是山涧滑落的牧歌，划过湖面直抵另一个打开的心池，坠入湖面的不止是几重雪山，还有携云含蓝的天空和雄鹰，你是否把惊艳一世的........[详细]

一开始想去青海旅游是缘由看到的一档综艺节目，里面的嘉宾在某期节目中去了青海旅游，跟随着他的步伐，我看到了美丽的青海草原、茶卡盐湖、在草原上策马崩腾、在营地围着篝火跳舞做游戏吃烤肉，看着他过着我最向往的生活，肆意........[详细]

远离高原反应，完全忘记了曾经听说过的青藏高原的可怕故事事故，反而被青藏高原雄浑壮阔清新脱俗的景色、时晴时雨时冷时热的天气迷住了。那一望无际、牛羊满坡的青葱草原， 那时而阴云密布、时而白云朵朵的天空，时而洒下一........[详细]

6天自由行，冬季游青海湖、银川、南关清真大寺、通湖草原、沙坡头、鼓楼、高庙保安寺、塔尔寺、日月山、丹噶尔古城、青海省博物馆，不只有湖泊，还有草原，高山，沙漠，花田，盐田，鸟岛…........[详细]

启程！和我们一起去西藏，Day01:成都—马尔康—观音桥（约410km），D02:观音桥—色达（约100km），D03:色达—炉霍—甘孜（约210km），D04:甘孜—新龙—理塘—稻城（约390km），D05:稻城—亚丁一日游—亚丁村（约100km），D06:亚丁一日游—乡格里拉镇（约7........[详细]