有“世界屋脊”“第三极”之称的青藏高原，是中国冰川的主要集中地。大量冰体彼此积聚、交相叠错的冰川，形成宛如静水深流般的动态地理景观，旅者一步一脚印前往寻访，只为那令人赞叹的世纪风光。

“冰雪所聚”“春夏不解”的冰川或称为冰河，主要分布于极地或高山地带，这些区域因常年处于低温状态而形成大量积雪，积雪在重力或压力作用下，进一步形成粒雪（万年雪）。尔后随着时间递移，逐渐堆厚的粒雪复将转化成更为密实、坚硬的蓝冰；由于具有一定塑性，当蓝冰缘着斜坡缓慢移动，并以雪线为界确立其堆积带与消融带，众人熟悉的冰川系统即宣告成形。

南极洲、格陵兰、冰岛以及喜马拉雅山、阿尔卑斯山等高山脉系，均属于冰川发达的地带；而在中国大陆境内，新疆、四川、云南、青海等省份皆可见其分布，当中又以“世界第三极”青藏高原所蕴蓄的冰川数量最为庞大。作为东亚地区诸多大河的水脉源头，青藏高原上的冰川历经亿万年岁月的催化与模塑，从角峰、刃岭到蛇丘、端碛，发育的型态同样千变万化，蔚成大观。

时迄于今，错落在藏东南的卡若拉、米堆和来古等三大冰川，以其各具姿态的地貌风光，俨若已成为观光客前往雪域时必访的景点——曾经不可摇撼的高冷，反倒成为现下的旅游“热”点了。

卡若拉冰川的壮丽与哀愁

不少游客以为冰川地貌必定坐落在高冷难踪的荒陬之地，走一趟卡若拉冰川，适足以打破一般人的刻板印象！

位于西藏江孜县与浪卡子县交界处，卡若拉冰川发源自藏区著名的神山乃钦康桑，冰体覆盖面积将近 10 平方公里，而其上融逝的雪水则成为雅鲁藏布江重要支脉“年楚河”的主要源流之一；传说中，这雪水倾泄自莲花生大士的甘露宝瓶，因而得以经年持续润养日喀则一带的牧区草场。

尽管海拔标高超过 5,000 米，卡若拉冰川底端蜿蜒的冰舌，距离 318 国道的公路路面却不过三四百米；优越的地理位置促使它荣膺全西藏“交通最便利的冰川”之名，也是观光客在游历圣湖羊卓雍措的途中，得以顺着路线参访的景点。由于交通便捷，加上本身壮丽非凡的景致，不少电影曾于此取景，替冰川留下了声光化电的见证。

沿着观景栈道前行，近距离赏览卡若拉冰川沟壑纵横的地貌，感受由山巅吹拂而下的一波波森冷气息。

卡若拉冰川的另一特色，便在于珍罕的“冰塔林”景观——唯有中低纬度的大陆性冰川，方才具备形成该景观的基础条件，再加上冰体密度及运动速度彼此交相为用，冰川表层逐渐张裂出无数细缝，雪水缘着细缝处消融、泄漏，经年累月下来，遂造就出一座座状若浮屠、瑰奇多端的冰塔林 ......

据当地人口述，在上个世纪末，卡若拉冰川的冰舌曾一度伸延至山麓处，如今则连同冰塔林已缩退至山腰地段。除了气候，卡若拉冰川的受损也包含人为因素。1996 年，电影《红河谷》剧组在卡若拉冰川一带拍摄科研队伍和藏地马帮狭路相逢的画面时，为了制造雪崩场景，竟于冰川所在山腰处埋制炸药、实地爆破。如今几十年过去，冰体未能自我修复，受炸之处依旧裸露出底层的黑褐岩理，如同一道刺目的伤口，提醒着人们高原生态环境的危脆。

米堆冰川 陆地上的海洋冰川

米堆冰川归于“海洋性冰川”，原因在于其所在的藏东地区，每每收摄印度洋的西南季风以及其所挟带的丰沛水气，而这些水气复经东南走向的崇高山系拦阻，遂替米堆冰川提供了源源不绝的生成素材。

位于林芝市波密县玉普乡境内，米堆冰川倚托念青唐古拉山、伯舒拉岭而生，所在之处不唯和米堆、米美两座藏村相毗邻，更是川藏公路边上一道险峻而绝美的风景线。

相比之下，海洋性冰川积累与消融的周期俱短，冰川本身的运动亦较为活跃，流速相对顺畅的冰舌往往朝低海拔地带重层进逼，游客于是可见远方峰峦间峥嵘的冰瀑交相汇聚、彼此错综，景色雄浑而壮美，冰川末端则隐约沁入森林带，幽光闪烁的冰体周边动辄散布着针叶、阔叶林以及灌木丛等植物群相 ...... 寒意和生机并行不悖，更加显现出大自然本身的奇幻与丰饶！

即便未能躬身涉足陡峻的冰瀑与冰盆内部，亦不难由山木掩映间窥眺米堆冰川的真颜；何况，米堆冰川的雪线不足海拔 5,000 米，冰体下段更可低至海拔2,500 米的林场，如此垂直而绵密的分布形态，本身允为藏地一奇。

在游览栈道的入口广场可见许多藏人家牵着驮兽招徕生意，可选择花钱骑乘马匹来回、省却腿力。若选择步行前往，则须穿着包覆性佳、支撑力足的登山健走鞋，并随时注意保暖。由栈道起点徒步至观景平台，单程约耗 1 小时，路旁除却参差窜生的林相，惯常可见一摞摞玛尼石堆和觅食的牦牛三两成群地出没。

越过几座起伏的坡峦后，尽头即为宽阔的观景平台。平台正对着巍峨的冰川地貌，随四时流转的高山雪水则于山麓地带积蓄成一片冰湖，若适逢天朗气清时节，平静的湖面将能清楚收揽山川倒影，呈现镜映般的美丽世界，而这也是摄影爱好者不容错过的雪域绝色。

隐世绝美的来古冰川

准确说来，与然乌湖相邻的“来古冰川”并非单一冰系，而是由美西、雄加、牛马等冰川群共构而成的整体。

和米堆冰川相仿，来古冰川同样蒙获吹拂自印度洋季风的湿气，在丰润降水量的加持下，冰川的发育因而显得完整、多样，是一览壮丽地貌的绝佳去处。

来古冰川坐落于昌都市八宿县然乌镇境内，不仅与美丽的然乌湖相邻，也是帕隆藏布的源流之一。在藏语里头，“来古”意味着隐世而美丽之居所。倚傍冰川的来古村距离川藏公路不过 20 公里路程，可是在高山、湖泊以及草甸的环拥下，村落犹仍保持着质朴而悠然的韵致，不到百户的藏人家迄今并轨农牧，在低矮的藏舍旁，田塍与兽槛、经幡与桑烟进一步布设出与世无争的空间情调，也替刚朗寒冽的冰川环境回添几绺温柔。

作为生成和消融速度均剧的海洋性冰川，来古冰川附近山麓亦形成大大小小的冰湖，与岗峦间钩心斗角的不规则冰棱争相辉映。其中，在近湖岸的一处高坡边上，建造了供当地人转经使用的白色佛塔，而此处也是收摄冰川大景的首选地点。

站在白塔前方望过去，除却远方满覆皑皑瑞雪的山头，一道浑然天成的岩砾堤岸更巧妙地将两座相邻的冰湖切隔开来，凸显出丰富的层次感：上湖水质清艳，在如洗碧空的映衬下，水面往往折映出澄明的土耳其蓝，匀净、剔透而不染纤尘；下湖则略显浊滞，或几经霜封雪冻，不难发现在那重层白茫间隐约敛藏着蓝光幽烁的万年冰岩，巨大的浮冰不时如小岛般漂掠过湖面，除却平添孤寂意象，更予人极地的联想。

来古冰川附近的天候环境颇为多变，常常前一刻云淡风轻，俄顷之间大雾便悄然掩至，遮盖住自然奇景。此时可在原地稍停片刻，等候烟消云散，也可就近走访村落藏家，与孩童合影留念或向藏民讨碗洗尘甜茶。

冰川周遭的房舍多为一至二层的低平藏式建筑，当地村民待客热情，见到访客总不吝舀几碗酥油茶、捏几块糌粑，拉着后者围着暖炉就坐谈天。而这样的体验，不啻是良辰美景之外另类的心灵收获。

-其他冰川-

青藏高原上的冰川占全中国冰川总面积的 80％以上，覆盖约 4.7 万平方公里的范围。除了卡若拉、米堆和来古这三大冰川，境内较知名的还有网红冰川日结措嘉冰川、普若岗日冰川、廓琼岗日冰川、绒布冰川、曲登尼玛冰川、仁龙巴冰川等。这些冰川有的地处偏远，一般人难以企及，但也正因如此，它们在面对全球暖化的大环境之下，才能免受更大的人为伤害。不打扰，也是一种爱护。

• 日结措嘉冰川 •

@浪卡子县普玛江唐乡东北方

紧邻圣湖普莫雍措、位于卓木拉日康雪山北坡山脚的日结措嘉冰川（也称 40 号冰川），是近年大热的网红冰川，也是同地带冰川中较易前往的。日结措嘉冰川的冰塔林高度可高达数十米，在阳光下透射出迷人的蓝色光，梦幻感十足。

• 普若岗日冰川 •

@那曲市双湖县羌塘保护区内

普若岗日冰川位于中国国家级羌塘保护区的核心地带，为世界第三大冰川。冰原旁除了有许多湖泊，还有一片沙漠，蔚为奇观。周边地区有藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物出没；11 月至次年 4月，可观赏令戈措湖的冬冰墙、冰洞等奇景。

• 廓琼岗日冰川 •

@拉萨市当雄县羊八井镇格达乡雪布曲卡

廓琼岗日冰川距离拉萨 2 个多小时车程，目前周边已开发为冰川公园。除了可近距离接触廓琼岗日冰川，并亲身体验攀登的乐趣，园内还有湖泊、雪山、草甸等自然景观供观赏。廓琼岗日冰川距离羊八井地热温泉 50 公里，可顺道游览。

• 绒布冰川 •

@珠穆朗玛峰脚下海拔 5,300 米到 6,300米的广阔地带

位于喜马拉雅山脉的绒布冰川，是由西绒布冰川和中绒布冰川两大冰川组成，属复式山谷冰川。绒布冰川除了拥有瑰丽的冰塔林，还有冰茸、冰桥、冰塔等奇特景观。而高达数十米的冰陡崖、明暗冰裂隙和雪崩区则是需要小心留意的地带。

• 曲登尼玛冰川 •

@日喀则市岗巴县

曲登尼玛位于日喀则市岗巴县，除了冰川和湖泊，此地还有据载与莲花生大士有关的曲登尼玛寺、曲登尼玛神泉和莲花生脚印景点。东（金）、西（银）、南（铜）3 座湖泊中，金湖和银湖为观相湖，不少藏民会到此转湖、许愿与观相。

• 仁龙巴冰川 •

@林芝市察隅县和昌都市八宿县然乌镇交界

仁龙巴冰川与来古冰川位于同一地带，目前仍未正式开发为正规旅游景点，体积虽不比来古冰川，景观却更原生态。前往此冰川可乘坐藏民的拖拉机与骑马，抵达后可爬上长达数公里的冰舌，胆大者更可尝试走进冰原，近距离亲近冰川。