离开澜沧江最美湾尕丁寺，沿着一条乡道，翻山越岭，行驶在囊谦县境内。澜沧江正源扎曲河犹如一条玉带飘在青藏高原，向下切出深深的河谷。驾车穿越雄伟的囊谦大峡谷，傍晚时分，来到囊谦县城。囊谦县有巴曲、热曲等五条澜沧江上游支流贯穿全境，为青藏高原上的囊谦县带来相对湿润的气候环境和高山森林、湿地草原并存的多元生态系统，赋予当地农牧业生产和旅游文化事业发展优越的条件。

秘境囊谦

1、青海省的南大门——玉树州囊谦县，又被称为“藏陶故里、禅定之乡、青南明珠、秘境囊谦”。囊谦坐拥康区“八大圣地”，滋养秘境“五大河流”，孕育上古“八大盐场”。其自然景观优美，文化积淀深厚。境内的每一座山、每一面湖、每一条河都充满了神话传说，流传着许多动人心弦的故事。

雪域古刹，崖上莲花尕尔寺。

2、盛夏季节的江源玉树，处处流淌着诗境和惬意，在美丽的“江源玉树·秘境囊谦”，深藏着一处“仙境”——尕尔大峡谷。在这里，仰头，你能望见苍山翠柏；俯身，你可以闻见鸟语花香；环顾，你能感觉到风的抚摸、大自然母亲的深情拥抱；闭眼，你会恍惚间与俗世脱离，让灵魂与这山间万物奔跑在这片安静的峡谷秘境里。

雪域古刹，崖上莲花尕尔寺。

3、在这片峡谷之上，海拔3700多米的半山上，坐落着许多人向往而难以到达的千年古刹——尕尔寺，它被誉为“雪域古刹·崖上莲花”。尕尔寺是藏传佛教噶举派最古老的寺院之一，位于囊谦县白扎乡巴麦村，分为上寺和下寺。传说公元700多年前，莲花生大师曾在此修行，镇寺之宝是安置于尕尔寺上寺的一轮奇特转经轮，为文成公主进藏时带的嫁妆。在这漫长时光里，转经轮昼夜不停地由喇嘛轮值转动，经年不息，守护高原儿女度过了千秋风雨。

尕尔寺山顶石门

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白扎盐场

5、囊谦县地处我国著名的“三江成矿带”，由于特殊的地质结构，卤水盐储量丰富，已有千年的开采历史。这里出产的食盐，让地处偏僻的囊谦成为“茶马古道”重要的商贸中心之一。坐落在达纳河畔的白扎盐场，是囊谦县建场时间最早、泉卤品质最高，也是最具代表性的盐场。如今，盐场的制盐技术依然保持着传统工艺。这里产出的盐除在本地销售外，还畅销邻近省份和地区，为当地村民带来了可观的收入。

尕尔寺大峡谷

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尕尔下寺

7、尕尔寺，是藏传佛教噶举派最大的一座寺院。寺庙“镶嵌”在悬崖之上，“石屏千仞立,古寺半空悬”。小路斗折蛇行，蜿蜒连绵，金碧辉煌的经堂屹立于悬崖之壁。这座有着近千年的历史的寺庙，留下过莲花生大师在此修行、文成公主进藏时将嫁妆留在此地等传说。尕尔寺附近集中了古老的晒盐池、高山草场、原始森林和林间溪流，有着青藏高原少见的峡谷森林景观。

雪域古刹，崖上莲花尕尔寺。

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尕尔寺大峡谷中的藏猕猴

9、在尕尔寺峡谷的原始生态环境里，生存着猕猴、岩羊、獐子、牦牛、黄羊、梅花鹿、麋鹿、狐狸、狼、雪豹等多种珍稀动物和雪鸡、麻鸡、锦鸡、鹰、秃鹫、猫头鹰等近百种禽鸟类。最常见的要属岩羊、黄羊、雪鸡与牦牛了。自从有尕尔寺以来，也许是信仰驱使，也许是人心本善，多年来当地的村民和僧人们一直与生活在这里的动物和睦相处，一切他们认为有生命的事物都会自觉地加以保护，从不杀戮。久而久之，人们便与动物成了朋友，无论是在清晨、中午或是傍晚，都会有许多大 大小小的动物来到尕尔寺附近，就在寺院和民居中间，与这里的人们共饮一溪清泉，悠闲地在高山草甸之上觅草寻食。 这样的景致不禁让人赞叹，这是人与自然之间和谐共处的完美呈现。

尕尔寺大峡谷中的藏马鸡

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讨要食物的旱獭

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藏野驴

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崖壁上的岩羊

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