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: 藜麦才是宝宝最好的辅食，手把手教怎么做给宝宝吃！

如果宝宝辅食只能选择一种，就能满足发育的全部需求，那就是藜麦。藜麦，有很多美名：“唯一一种FAO确认
编辑：青唐小将军时间：2021-07-13

: 比燕麦贵 8 倍的藜麦，值得吃吗？

两者都是不错的主食替代品，但与藜麦相比，燕麦的性价比更高。这次为了更好地对比藜麦与燕麦，我们找了三种
编辑：青唐小将军时间：2021-07-13

: 藜麦是谷子吗？是小麦？到底这是啥！

藜麦在古老的印加文明中，藜麦曾被看作是神的粮食，一直和印第安人神秘的精神信仰紧密联系在一起。这种由大
编辑：青唐小将军时间：2021-07-13

: 糖尿病患者还在纠结吃不吃主食不如来一碗青稞饭！

青海新闻网·大美青海客户端讯高血压、高血脂、高血糖，是我们常说的人体“三高”。调查显示，现在我国1
编辑：青唐小将军时间：2021-07-13

: 北京中医药大学专家谈藜麦的食疗作用、简碳效果、适宜人群

说起藜麦，它的历史悠久，最初藜麦是被用来驱散疼痛和消退瘀伤，可以将带土的藜麦直接敷在
编辑：青唐小将军时间：2021-07-11

: 十大好谷物—NO.10 藜麦

藜麦原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要食物，是被FAO确认的唯一能满足人体基本营养需要的单
编辑：青唐小将军时间：2021-07-10

: 七问藜麦：“超级谷物、素食之王”，你真的能控碳水、瘦身减肥吗

前几天，在悟空问答了一个关于即食简碳藜麦米饭作用的问题后，我突然发现阅读率竟然上了好几万，很多朋友也
编辑：青唐小将军时间：2021-07-10

: 每天吃点藜麦，瘦得快

现在健身圈里，越来越流行“不吃米”——用各种五谷杂粮取代纯白米饭，这样吃既保证了营养均衡、热量又低。
编辑：青唐小将军时间：2021-07-10

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