祛肝火：川贝雪梨汤
编辑：青唐小将军
时间：2020-11-25 08:58:21
来源：西北特产网
祛肝火试试这个汤
祛肝火：川贝雪梨汤
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。
食疗方：川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
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