天气这么冷，喝点鹿茸酒暖暖身子吧~

今天手机提醒，居然降温了6度！我的妈呀，虽然今年降温比较晚，但是这降温速度，绝对一点都不含糊。在这么冷的天气，吃点热乎乎的东西，喝点暖身子的小酒，想想就觉得美滋滋~

那咱既然要喝酒，肯定要喝点对身子好的酒啊，高度纯白酒伤肾又伤肝，不建议多喝，所以今天就给大家说个，好喝又养生的鹿茸泡酒，快学起来吧~

一、鹿茸泡酒喝有啥好处呢？

1、强壮作用

它能提高机体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳

2、对心血管的作用

鹿茸可使血压下降，心率减慢，外周血管扩张；中等剂量可使心收缩力加强，心率加快，心搏出量增加，对衰弱的心脏有明显的强心作用。

3、补肾暖阳

鹿茸性甘，咸，温，归肾、肝经，具有壮肾阳，益精血等好处

二、如何泡鹿茸酒？

1、山药鹿茸酒

配方：鹿茸5克，山药15克，白酒600毫升。

做法·：将鹿茸、山药放入玻璃容器中。倒入白酒，密封。浸泡7天左右即成。

2、鹿茸枸杞酒

材料：鹿茸10克，枸杞50克，50-60度白酒1500毫升。

做法：将鹿茸切片备用。将鹿茸和枸杞放入玻璃容器中。将白酒倒入，密封，摇匀。4、静置约30天左右即可饮用。

如果您只要鹿茸泡酒，建议可以采用鹿茸和酒的比例为1:50，也就是采用10g的鹿茸酒需要500ml的白酒，当然也可以根据实际情况增加。

需要提醒的是，鹿茸经过泡酒以后，就不要进行第二次的泡制，可以选择从新添加鹿茸进去，但是觉得泡过的鹿茸丢掉比较的可惜，可以在把鹿茸拿来晒干然后在锅中炒干，并且碾磨兑水冲服。

三、鹿茸酒一次喝多少？鹿茸酒喝多了会怎样

鹿茸酒能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。但是鹿茸酒也并不是喝得越多越好。每次饮用10～50毫升不等，要根据自己的实际情况饮用，否则很容易上火！

鹿茸酒也是有副作用的。鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、功能减退。相反的，鹿茸滋补并非每个人都受用，若是身体出现以下这几种情况的，就不适宜饮用鹿茸酒。

有“五心烦热”症状，阴虚的人。小便黄赤、咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人。经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等症状的人。有高血压症，头晕、走路不稳，易动怒而肝火旺的人。

五、鹿茸的其他食用方法

1、泡制药茶。

因为鹿茸本身就可以是薄片状，所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味药服食，鹿茸以3～5克为好，可采用隔日饮用法，不必每日都服。

2、煎煮药粥。

是将鹿茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，最后将鹿茸的残渣嚼食吞服；好处是温通血脉补气、补肾壮阳、强身健体。特别说明抵御寒冷大多用鹿茸作食疗。