时 间：2020年9月27日

起 止：大同＞北京

路 线：京藏高速

车 程：495公里

开车时间：7小时

过 路 费：140元

加 燃 油：230元；42.21升

住 宿：家

住 宿 费：0元

门 票：0元

餐 费：0+40+128+33元（早+中+晚+小吃）

大同出发，沿京藏高速回京。

下面就将此次的行程总结一下。

此次川进青出北京-拉萨游共23天 。

行程：8640公里

过路费：2126.87元

加油：3634.26元

住宿：4296元

门票：1692元

吃饭：早餐125元、午餐1101.5元、晚餐1752元、小吃1066.9元。早餐大部分都是宾馆提供，所以费用较低。午餐走318时全都是边开车边吃带的小食品。晚餐刚进藏也是吃一些带去的快餐食品。小吃包括补充零食、水果、有时去夜市。这里面没包括临走时采购的速食食品，饮料等。

总计：15754.53元

此次进藏前期我也是做了许多功课，并做了比较充分的准备，现在看来有些的确有用，但很多都没有上。

衣：此次进藏由于是九月份，因怕一路上天气变化大，所以除内衣外还带了秋衣、毛衣、外套、薄羽绒服。实际上毛衣、羽绒服基本没用上。虽然也遇到过下雪，但由于在车里，不需要。不过318路上的确是气候变化较大，一路雨雪都曾经赶上，但都时间不长，虽然每天天气变化多端，但每天都会有蓝天白云的好天气，所以一路玩下来还是很惬意。

食：因为出门长途旅游也不是一次两次，但原来都是在平原，并且多为城市，吃不成问题。原以为进藏路上吃饭会有困难，或吃不惯，所以买了很多的罐头、自热饭、方便面、汤料、咸菜等速食食品。早餐一般都是宾馆提供，基本上318一路上中午餐都是吃的速食食品，晚餐几乎所有住宿的市镇都有饭店，而且大部分为川菜，味道、价格还可以接受。但由于出发前买了许多吃的，且有时到住宿地很晚，就自己做点。

早餐

野餐

为加热饭菜还专门买了卡式炉、烧水壶、小锅、餐具、调料瓶。这些东西还是有必要准备的，一是在有条件的情况下（在318国道上有时找一个又干净、又安静、又安全的地方还真不好找），体验一下野餐的感觉。二是到宾馆后可以烧点热水，冲个汤，煮个方便面还是很方便的。

卡式炉

旅行锅具

餐具

调料盒

旅行桌椅、储水桶，桌椅是野餐必备，虽说在地上铺个餐垫也可以，但有时还真不好找那么合适的地方。储水桶我认为还是很有必要的，尤其是它自带水龙头，一路上洗洗手，冲冲脚，很是方便。

折叠桌椅

蓄水桶

另外为了解决一路的喝水问题，特意带了茶、速溶咖啡，还备了一个电热水杯。这个电热水杯还是很实用的，一路上想喝茶或咖啡，用它烧水很方便（用点烟器电源，烧一杯水大概20多分钟）。

电热水杯

住：此次全程住的宾馆，原以为进藏时住宿会有困难，为此还带了一床被子，以防找不到住处或堵车堵到路上，好在车里休息用。但实际没用上。

一路上每天住哪儿都不是很确定。临出发时，我也做了个路书，安排好每日的行程，前面的路程还算顺利，但一出都江堰就由于堵车，根本不能到达预计的目的地，所以临时变更。这一路由于玩的尽兴，基本都是走到哪算哪。一路下来住宿并不困难，到哪儿都能找到旅馆。

行：临出发前对车辆进行了一次全面的检查。备胎、千斤顶等确保齐全、有效，幸亏带上了这些，在青藏路上还真的把轮胎给扎了另外还准备了玻璃水、机油、买了条拖车绳。但一路上除玻璃水其他实际上没有用上。。

中途进行了一次车辆保养。

玻璃水

拖车绳

其他：另外就是根据青藏高原的特点，及自身的身体情况带足常用药品，及预防高反的红景天胶囊，氧气等。

红景天是在出发前开始吃，虽然一路上两人基本没有高反状况，只是在那曲有些不舒服，氧气基本没用上，不过还是备上为好，在拉萨就看见一位老先生因为高反住院了。

氧气罐

红景天

药品

好了此次旅行就介绍到这里。我也是第一次发这样东西，主要是文学水平有限，希望能对朋友们有帮助。

下一篇我准备带领朋友们下江南，希望大家继续关注我。谢谢！