刘伟元这两天还是在高原上那个废弃的工棚里休整。

除了寒冷和高原反应，雪上加霜的是他前两天去河里打水，不小心掉进冰窟，鞋子裤子都湿了，瞬间冻硬，裤子勉强烤干，鞋子两天都不干，因为这里的天气实在太冷了。

刘伟元这几天一直在高原行走，体力透支严重，高寒加上高反，把他折腾的够呛，说话有气无力、脸上尽显疲惫，不歇几天是无法继续往下走了。

总有网友质疑他的这种苦行僧似的徒步行为，今天他做了回复，关于他的装备，早先网友也给了好多建议，建议他购买厚些的帐篷，但他说这个虽然单薄，还是能挡风，厚的也好不了多少。

我倒不这么认为，我虽是徒步外行，但看的也不少，周围也有徒步的朋友，只能说他的装备太小儿科了，他那顶帐篷，在南方或西北的夏天遮个阳、休息一会还可以，在滴水成冰的冬天用，真太不尊重大西北的冬天了。

另外他其它装备也尽显不足之处，衣服、鞋子，都是普通的家常，冬季骑行高原，雪地靴、加厚防风的外套必备，还有最重要的要做好手、脚、脸的保暖，这三个部位最容易冻伤。

比如可以在车把上挷上棉的套袖，再戴上羊皮厚手套，会更挡风保暖，鞋子可以选那种里面带羊毛的防滑登山靴，还要加一副护腿，增加腿部保暖，衣服当然也要选好点的防风保暖的厚羽绒户外衣。

冬季在荒无人烟的高原骑行，还要增加应急取暖设备，比如酒精炉、汽油炉，遇到恶劣天气或身体原因无法外出捡柴时，可以应个急，不至于饿肚子受冻，再加个小氧气瓶应急，会更完美。

难怪有不少网友质疑他卖惨赚流量，因为他实在是太惨了，吃了很多苦，受了很多罪，其实大家也没必要质疑，也许是他对高寒地区的了解不足吧。

网友们也应该清楚，他徒步三年了，户外徒步是他的工作，是他谋生的手段，他也要生活，也需要钱，这么恶劣的环境，走下来不容易，要多些理解和包容。

他徒步三年，吃苦不少，住过猪圈、涵洞甚至厕所，每天风餐露宿，尤其是最近在甘肃、青海一带，生生把一个南方帅哥，变成了胡子拉碴的西北大叔，种种考验，没几个人能坚持下来。

佩服他的勇敢与顽强，和面对困难的那份坚持，哪怕遇到更大的困难，也只是心平气和，娓娓道来的诉说，不急不躁的解决问题，他的视频很真实、励志、很鼓舞人。

希望他走的更远，祝福他一路顺风！