当迷茫、疲惫、自我否定成了当代人的常态，人们都开始寻求一个治愈精神内耗的“良方”。有些人在市郊搭起了帐篷，有的在拥挤的城市中冲浪；有的人早早地开始规划退休生活，开着房车环游世界，最后隐居山林.....

还有的人没到退休的年纪，就趁着假期，背上背包，连夜逃离城市，开始体验一段远行中徒步时光。他们在雪山脚下仰望日落金山；他们躺在草地上，在寂寥夜里看璀璨星河...在这里用脚步和山野对话，曾经的焦虑随着迈出的步伐烟消云散。

当人们把身心都交给山野，坐在山脊的草甸上，吹着微风，看着天边走走停停的云，时间静止了，所有的压力在这一瞬间随之消散。这种源于原野的治愈感，只有去过的人才知道。 因为徒步时不必追求结果，只需要专注于过程和自己。

每年六月，青藏高原的草原开始大面积返青，进入七月至八月草绿风清，风光绮丽便是草原至美的季节。空气中弥漫着花草和泥土的清香，沁人心脾。草如绿毯，花如潮水，一望无际的青海湖是流淌在光影下的蓝色系调色板。

当你从逼仄的钢筋水泥中逃离置，身于此的那一刻，心也将随着辽阔了起来，行走在广阔的草原上看牛羊在绿色汪洋里穿梭，无名的花朵开满原野，草尖泛着金色的光芒随风轻摇，每个人都能切身感受到“天空之下，空无一物”的辽阔与寂静。

你可以驻足、躺下、奔跑跳跃，云和风在指间流淌，阳光在这里毫不吝啬地倾洒。徒步虽然是运动的一种，但其中更多的是享受。草原上没有朝九晚五，时间完全属于自己，走走停停，或快或慢。

大家都曾迷失在城市的浪潮中，不知道自己存在的意义，焦虑难安。这段旅程，将不再有别人的目光，这段旅程将让你卸下防备，这段路上有神奇的精灵，有优美的景色，有山谷的低语，独处于这样的自然之中，时间快慢、结果如何早已无所谓，溪水声、鸟叫声和泥土的触感，才是大自然的答案。

如果你和他们一样，厌倦城市节奏的推背感，不如也通过徒步感受来自高原的治愈力量，徒步草原山谷，找回独属自己的步调。当我们走向更逼仄的城市时，这些寂静星空下的草原，湖泊和花草，便成为众人心之所向之地。

尤其在这疫情的乌云压在所有人心头的当下，这份难得的丰饶和壮丽，愿你收藏好。来年春天，我们一起去草原徒步。

私人定制路线

我们要给你推荐的这条路线——莫热吉祥谷，从青海湖阿克班玛环湖山庄开始，从草原、湖泊、河流、村庄走向山谷，去感受这里最原始的风光。

莫热吉祥谷（原老鹰谷），位于共和县江西沟莫热村，国家级著名5A级景区青海湖周边区域，是位于南山片区两山夹峙中的一条深谷，保存有最完整的集草甸河流、奇石山峰、野生动植物为一体的自然景观。

山谷中有丰富多样的花草植物，野生动物，同时山峰之上也是高原鹰隼最原始的栖息地，是观赏野生鹰隼的最佳之地。

莫热吉祥谷山高谷深，海拔较高；路径则有当地市政已经修好主路，相对好走。但目前莫热吉祥谷徒步路线并未完全开发，当地政府限制团队上山徒步，入住阿克班玛环湖度假山庄，即可提前确认情况，并有山庄管家带领前往山谷徒步及骑行。

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“阿克班玛”它来自与传唱于青藏高原一首民间歌曲，

歌曲中的”班玛”传说是一位智者，

他代表着草原上的翱翔雄鹰，

他是勇敢与智慧的结合与化身；

这首歌在藏区民众中传唱甚广，

“阿克班玛”代表高原、代表藏民族文化。

阿克班玛企业将 “阿克班玛”作为自己的品牌名，

承袭着来自青藏高原的民族文化，

致力“弘扬民族优秀传统文化、助力地方民族事业发展。”